Пан СмакПан Смак
Оладки яблучні на кефірі
Млинці та оладки

Оладки яблучні на кефірі

Оладки на кефірі – це класичний варіант для середнього сніданку, коли в холодильнику є яйця та трохи кефіру. Дітям такі подобаються більше, ніж дорослим, особливо якщо подавати їх теплими з творогом …

Загальний час

35 хв

Порцій

4 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

4 порції

Продукти (4 порції)

  • Борошно пшеничне150 гр
  • Кефір1 стак.
  • Курячі яйця1 шт.
  • Сода0.5 чайн.л.
  • Цукор2 стол.л.
  • Поварена сіль2 гр
  • Яблука150 гр
  • Рослинна олія2 стол.л.

Харчова цінність

147ккал

Калорії

на 1 з 4 порцій

4г
Білки8% норми
1г
Жири1% норми
31г
Вуглеводи11% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

: Приготуємо інгредієнти Яблука для оладок краще брати соковиті та солодкі. Кефір та яйця потрібно заздалегідь вийняти з холодильника, вони мають бути кімнатної температури.

2

: Яблука миємо, знімаємо шкірку і видаляємо серцевину Якщо яблучка свіжа з ніжною шкіркою, її можна залишити, вона лише додасть до страви вітамінів і корисних речовин. Натираємо яблука на середній тертці. Можна яблука дрібно порізати ножем, тоді вони відчуватимуться в тісті і приємно похрумтять, а також не втратить ні краплі соку на відміну від натирання на тертці.

3

: Кладемо натерті яблука в миску Додаємо за смаком цукор та щіпку солі.

4

: Вбиваємо одне куряче яйце

5

: Перемішуємо масу, щоб яйце розійшлося, а цукор та сіль розчинилися.

6

: Вливаємо кефір та перемішуємо.

7

: Всипаємо в миску яблуками борошно та половинку чайної ложки соди. Перемішуємо. Тісто по консистенції має вийти як густа сметана.

8

: Якщо хочеться, щоб оладки вийшли дуже товсті та пишні, то потрібно додати борошна в тісто Тісто має почати пузиритися, залишаємо його на столі на двадцять хвилин. Воно трохи ще загусне.

9

: На сковороді розігріваємо олію. Столовою ложкою викладаємо трохи тіста на сковороду, щоб вийшли невеликі круглі оладки. Ці оладки краще смажити на сковороді з товстим дном та кришкою. Щоб під час смаження, можна було накрити сковороду кришкою, тоді оладки добре піднімуться і пропікуться всередині. Смажити оладки потрібно на середньому вогні. Обсмажуємо оладки до рум'яності з одного боку.

10

: Потім перевертаємо і смажимо близько 3 хвилин з другої, також щоб оладки зарум'янилися. Знімаємо оладки зі сковороди на паперовий рушник, щоб втекла зайва олія. Викладаємо оладки з яблуками на тарілку і подаємо до столу, зі сметаною, варенням, молоком, що згущує, або просто до чаю або кави. Приємного апетиту!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!