Пан СмакПан Смак
Відбивні з яйцем
М'ясні страви

Відбивні з яйцем

Ця прста страва хороша для тих, хто любить швидкий обід без зайвих заморочень. Відбивні з яйцем — типовий варіант, коли в холодильнику нічого цікавого, але потрібно щось зіснувати за двадцять хвилин.…

Загальний час

30 хв

Порцій

3 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

3 порції

Продукти (3 порції)

  • Свиняча вирізка300 гр
  • Яйця2 шт.
  • Борошно пшеничне0.5 стак.
  • Рослинна олія50 мл

Харчова цінність

119ккал

Калорії

на 1 з 3 порцій

22г
Білки44% норми
4г
Жири5% норми
0г
Вуглеводи0% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

: Як зробити відбивні зі свинини в клярі з яйця та борошна на сковороді ? Підготуйте продукти. Найкраще для відбивних підійде вирізка - свиняча, яловича. Також можна посмажити їх з грудки індички та курки. Відрізнятиметься лише час приготування. Як паніровку підійдуть також панірувальні сухарі.

2

: М'ясо обмийте і добре обсушіть - зайва волога завадить йому обсмажити Видаліть зайвий жир, зв'язки та плівочки. Наріжте м'ясо на шматки. Ріжте обов'язково поперек волокон, тоді відбивні вийдуть м'якшими і соковитішими. Шматки робіть досить товстими, оскільки м'ясо все одно відбиватиметься.

3

: Відбийте шматки м'яса молотком до товщини 1-1,5см. Посоліть і поперчіть його з обох боків. Присмакуйте за смаком спеціями для м'яса.

4

: Яйця вбийте у тарілку з бортиками Збийте їх вилкою до однорідності, посоліть до смаку.

5

: Добре розігрійте на сильному вогні сковороду Налийте на неї олію для смаження. Відбите м'ясо вмочіть з двох сторін у яйця, а потім обваляйте у борошні. Викладіть у розігріту олію. Не кладіть відразу всі шматки - їм має бути просторо на сковороді, тоді відбивні вийдуть рум'яними та красивими. Про те, як підібрати ідеальну сковороду, а також як правильно вибрати олію, читайте в окремих статтях, посилання наприкінці рецепту.

6

: Смажте відбивні 5-10 хвилин на середньому вогні в залежності від виду м'яса.

7

: Потім переверніть їх на інший бік. Смажте до готовності - при протиканні з м'яса витікає прозорий сік. Зніміть відбивні на тарілку. Перед наступною партією помийте сковороду та налийте свіжу олію.

8

: Подавайте відбивні з будь-яким гарніром Приємного апетиту!

9

Дивитись відео приготування

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!