
Відварений судак з яєчно-олійним соусом
Ніжне м'ясо судака, проварене до ідеальної готовності, гармонійно поєднується з багатим яично-масляним соусом, що надає страві вишуканого смаку та атласистої текстури. Біла рибка з золотистим соусом …
Загальний час
55 хв
Складність
-
Порцій
4 порції
Харчова цінність
Калорії
на 1 з 4 порцій
* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.
Приготування
Крок 1
Готуємо продукти.
Крок 2
Коріння селери та петрушки, моркву та цибулю (ріпчасту та порей) розрізаємо на 2-3 частини.
Крок 3
Викладаємо овочі та коріння в каструлю. Додаємо лавровий лист та перець горошком. Заливаємо 1,7 л води.
Крок 4
Варимо 1:00 на повільному вогні.
Крок 5
Овочевий бульйон проціджуємо у велику сковороду. Даємо охолонути.
Крок 6
Судака філуємо - видаляємо нутрощі, кістки та плавці. Кожне філе розрізаємо на дві частини.
Крок 7
Викладаємо в охолоджений бульйон шматочки риби.
Крок 8
Додаємо 1/2 чайної ложки солі, перемішуємо. Варимо рибу на повільному вогні до готовності близько 10 хвилин.
Крок 9
Акуратно дістаємо рибу з бульйону, перекладаємо на паперовий рушник, щоб забрати зайву рідину.
Крок 10
З лимона вичавлюємо сік.
Крок 11
Яйця відварюємо круто, протягом 10 хвилин. Охолоджуємо яйця у холодній воді.
Крок 12
Яйця очищаємо та рубаємо ножем максимально дрібно.
Крок 13
У сковороді на повільному вогні розтоплюємо вершкове масло.
Крок 14
Додаємо рубані яйця та 1/4 чайної ложки солі.
Крок 15
Петрушка дрібно рубаємо і додаємо в соус. Перемішуємо, знімаємо сковороду із плити.
Крок 16
На кожну порційну тарілку викладаємо по 2 шматочки риби, поливаємо приблизно 1 столовою ложкою лимонного соку (або до смаку).
Крок 17
Зверху викладаємо яєчно-олійний соус.
Крок 18
Подаємо рибу, поки соус теплий.
Крок 19
Якщо соус залишився, можна зберігати його в холодильнику, але перед подачею слід підігріти його до теплого стану.
Крок 20
Смачного!
Відгуки
Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.
Поки що немає відгуків. Будьте першим!
