Пан СмакПан Смак
Овочі в аерогрилі
Страви в аерогрилі

Овочі в аерогрилі

Редакційний коментар Аерогриль — це не якась екзотична техніка, а звичайна помічниця на кухні, яка особливо стане в нагоді, коли на дворі спека і не хочеться включати духовку. Овочі в такому приладі …

Загальний час

40 хв

Порцій

3 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

3 порції

Продукти (3 порції)

  • Молоді кабачки2 шт.
  • Баклажани2 шт.
  • Цибуля1 шт.
  • Морква1 шт.
  • Помідори чері12 шт.
  • Рослинна олія2 стол.л.
  • Сільпо вкусу
  • Спеції сухіпо вкусу

Приготування

1

: Як зробити овочі в аерогрилі? Підготуйте усі необхідні продукти. Овочі краще брати молоді, не великі, так вони швидше приготуються і будуть смачнішими. Зі спецій я взяла суміш прованських трав. Ви можете взяти будь-які спеції та приправи на ваш смак.

2

: Овочі добре промийте під проточною водою, обсушіть на серветці або паперовим рушником. Цибулю очистіть від лушпиння, моркву очистіть від шкірки у кабачків і баклажанів обріжте хвостики. Наріжте овочі: кабачки та баклажани кільцями, цибулю часточками, моркву брусочками. Помідори залиште цілими. Викладіть усі овочі у велику миску.

3

: Додайте в нарізані овочі масло, сіль та спеції. Акуратно перемішайте. Якщо ви братимете готові приправи, враховуйте, що в них вже може бути сіль.

4

: Форму з аерогрилю вистеліть фольгою Викладіть овочі. Намагайтеся, щоб вони лягли не надто товстим шаром, інакше вони погано пропікуться, краще поділіть овочі на два рази.

5

: Поставте овочі запікатися в аерогриль на температурі 230 градусів. Я пекла близько півгодини. У середині часу гриль відкрила та перемішала овочі лопаткою. Вони вийшли трохи аль-денте, трохи тверді, я такі більше люблю. Якщо бажаєте м'які, готуйте довше, 40-45 хвилин. Слідкуйте за цибулею, вона може першою згоріти. Час вказано приблизно, орієнтуйтесь на особливості своєї техніки.

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!