Інгредієнти
4 порції
Продукти (4 порції)
- Філе р400 г
- - 450 г
- Пер болгаркий150
- Мор120 г
- до епчі100 г
- нок2 бч
- - по с
- іка ая½ . ложки
М'ясні страви
Овочеве рагу з куркою та баклажанами (в духовці)
Рагу з курки та баклажанів — це одна з тих страв, яку готують під час сезонних змін. Восени, коли баклажани ще свіжі і соковиті, а курка постійно є під рукою, цей рецепт буває особливо востребуваний.…
Загальний час
1 год 5 хв
Порцій
4 порції
Ще немає відгуків
Харчова цінність
355ккал
Калорії
на 1 з 4 порцій
17г
Білки34% норми
13г
Жири17% норми
45г
Вуглеводи16% норми
* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.
Приготування
1
Підготує всі необхідні одуи. ч дуовку реву 190-200 грн.
2
Лу та єс оточуємо. до езаєм етткольами, ес подрібнюємо.
3
Баклажани єзаєм етт.
4
У килим ревемо 20 ртель мас і вершаємо до 5 т, м'якоси золоті.
5
Додаємо чию ес. Обжар 30 снд уаєм килим.
6
Куїне мулі їзаємо ш брсками.
7
Солодкий ещ і їзаєм ками.
8
Мор оточуємо нар невеликими онкими іками.
9
Помідор натаєм ріп.
10
Куїне о, , мор, з перієнни лу с ес виваємо болю ємкість.
11
Додаємо че омат і терть мас (30 мл).
12
Також папр, с і пер.
13
Вс периваем, т вс компонент рно аседеліліс.
14
Виваємо і м'ясо в ор для.
15
Накриваємо орфгою.
16
Отачиваем ор в ледве ретю 190-200 грс дуовку 40-60 хв.
17
Гот овочевий розчин баклажанами і подрібненої рш.
18
Прного іт!
Відгуки
Немає відгуків
Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.
Поки що немає відгуків. Будьте першим!