Пан СмакПан Смак
Овочевий крем суп з вершками
Борщі та супи

Овочевий крем суп з вершками

Крем-супи з вершками — це один з найпрактичніших варіантів для обіду, коли в холодильнику завалюється різноманітна зелень і коренева цибуля. Такий суп підійде тим, хто намагається урізноманітнити зви…

Загальний час

1 хв

Порцій

8 порцій

Ще немає відгуків

Інгредієнти

8 порцій

Продукти (8 порцій)

  • Вода500 мл
  • Картопля500 гр
  • Гарбуз300 гр
  • Морква200 гр
  • Кабачки200 гр
  • Вершки300 мл
  • Цибуля ріпчаста1 шт.
  • Часник1 зубч.
  • Вершкове масло1 стол.л.
  • Оливкова олія1 стол.л.
  • Перець чорний меленийпо вкусу
  • Сільпо вкусу

Харчова цінність

201ккал

Калорії

на 1 з 8 порцій

6г
Білки12% норми
14г
Жири18% норми
16г
Вуглеводи6% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

: Як зварити смачний овочевий крем-суп із вершками? Дуже просто. Спочатку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Можете зварити суп на будь-якому бульйоні замість води. Співвідношення овочів у супі можете міняти на свій смак. Кількість води також можете регулювати на свій смак залежно від того, який густоти суп хочете отримати.

2

: Картопля, гарбуз, морква та кабачок очистіть від шкірки та наріжте середніми кубиками. Цибулину очистіть і наріжте кубиками.

3

: Часник наріжте

4

: У каструлю влийте воду та вершки Доведіть помірному вогні до кипіння. Про те, як підібрати ідеальну каструлю для супу, розрахувати кількість води читайте у статтях за посиланнями наприкінці рецепту.

5

: У глибокій сковороді на середньому вогні розігрійте олію та вершкове масло. Викладіть всі овочі та обсмажте, помішуючи, до рум'яної скоринки. Про те, як підібрати ідеальну сковороду та олію для смаження, читайте в окремих статтях, посилання наприкінці рецепту.

6

: Додати обсмажені овочі. Доведіть до кипіння і варіть приблизно 10 хвилин|мінути| до м'якості овочів.

7

: Вміст каструлі збийте занурювальним блендером до однорідності.

8

: Суп посоліть і поперчіть за смаком Крім зазначених спецій, можете додати свої за смаком. Сюди чудово підійде мелений мускатний горіх та уцхо-сунелі.

9

: Овочевий крем з вершками розлийте по тарілках, прикрасьте свіжою зеленню і подайте до столу. Приємного апетиту!

10

Дивитись відео приготування

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!