
Овочевий лагман
# Овочевий лагман Тарілка яскравих овочів, що танцюють у пряному сусі зі східними нотками кориці, імбиру та зіри, з гарячою локшиною, що поглинає весь чарівний смак цієї страви. Золотава, з caratteri…
Загальний час
1 год
Складність
-
Порцій
6 порцій
Харчова цінність
Калорії
на 1 з 6 порцій
* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.
Приготування
Крок 1
Як приготувати овочевий лагман: відварити локшину в підсоленій воді до готовності, злити воду і додати 1 ст. ложку рослинної олії
Крок 2
Подрібнити часник.
Крок 3
Цибулю нарізати дрібними кубиками.
Крок 4
Морква - півкуточками.
Крок 5
Інші овочі нарізати великими шматочками. Цуккіні розрізати навпіл, потім зробити ще один розріз уздовж і нарізати крупно.
Крок 6
У перцю видалити насіння та плодоніжку та нарізати.
Крок 7
Помідори нарізати разом із насінням.
Крок 8
Картопля перед нарізкою очистити від шкірки.
Крок 9
Нагріти сотейник і розтопити вершкове масло, додати цибулю і обсмажити протягом 1 хвилини на середньому вогні.
Крок 10
Додати моркву та смажити 2 хвилини.
Крок 11
Додати помідори та смажити 1 хвилину.
Крок 12
Додати перець і тушкувати 2 хвилини.
Крок 13
Додати стручкову квасолю та гасити 2 хвилини.
Крок 14
Додати насіння зіри, чорний перець горошком, сухий імбир, 0,5 ч. ложки солі, солодку паприку, перець чилі, сухий базилік, суху кінзу, мелений коріандр, бадьян, лавровий лист та томат-пасту. Перемішати.
Крок 15
Влити 400 мл води та перемішати.
Крок 16
Як тільки лагман закипить, закрити кришкою і гасити на слабкому вогні 10 хвилин.
Крок 17
Додати цукіні та картоплю.
Крок 18
Ретельно перемішати та додати 700 мл води, мелений чорний перець, цукор і знову перемішати. Гасити із закритою кришкою 12 хвилин.
Крок 19
Додати часник і свіжу зелень, перемішати і вимкнути вогонь, дати постояти 10 хвилин.
Крок 20
Лагман можна подавати двома способами: можна покласти лагман у порційну тарілку і зверху викласти локшину, або покласти всю локшину в каструлю з лагманом, добре перемішати і викладати порційні тарілки.
Крок 21
Лагман готовий. Смачного!
Відгуки
Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.
Поки що немає відгуків. Будьте першим!
