Пан Смак
Овочевий суп-рагу
Другие супы

Овочевий суп-рагу

Сюмий осінній супчик з м'яких овочів і цнобком свіжої зелені — справжня утіха для шлунку в прохолодні дні. Яскраві шматочки моркви, томатів та цукіні готуються в ароматному бульйоні до ідеальної м'як…

Загальний час

40 хв

Складність

-

Порцій

6 порцій

Ще немає відгуків

Інгредієнти

6 порцій

Продукти (6 порцій)

Харчова цінність

37ккал

Калорії

на 1 з 6 порцій

1г
Білки
0г
Жири
8г
Вуглеводи

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Крок 1

2 хвилин

Підготувати продукти. Овочі беріть по сезону.

2

Крок 2

2 хвилин

Цибулю очистити та нарізати кубиками. Моркву очистити та нарізати брусочками.

3

Крок 3

2 хвилин

Тонко нашаткувати капусту.

4

Крок 4

2 хвилин

Помідори нарізати шматочками.

5

Крок 5

2 хвилин

Картоплю очистити та нарізати довільними шматочками.

6

Крок 6

2 хвилин

Також нарізати кабачки (не чистити!).

7

Крок 7

2 хвилин

Кріп промити і подрібнити. Залишіть трохи зелені для подачі.

8

Крок 8

2 хвилин

Розігріти сковороду, налити олію. Викласти в сковороду моркву та цибулю. Обсмажити на середньому вогні, помішуючи, 2-3 хвилини.

9

Крок 9

2 хвилин

Додати помідори. Обсмажити все разом ще 2-3 хвилини, помішуючи.

10

Крок 10

2 хвилин

У каструлю з товстим дном викласти капусту, картоплю та кабачки.

11

Крок 11

2 хвилин

Сюди ж викласти засмажку.

12

Крок 12

2 хвилин

Добре перемішати.

13

Крок 13

2 хвилин

Гасити овочі під кришкою на невеликому вогні, періодично помішуючи, до готовності картоплі (близько 15-20 хвилин). Закип'ятити воду чи бульйон. Бульйон підійде м'ясний, рибний, грибний – на ваш смак.

14

Крок 14

2 хвилин

Рагу з овочів посолити та поперчити.

15

Крок 15

2 хвилин

Додати в каструлю кріп.

16

Крок 16

2 хвилин

Все перемішати. Залити рагу бульйоном або окропом (1,5-2 л).

17

Крок 17

2 хвилин

Довести суп-рагу до кипіння та варити на невеликому вогні ще 5-7 хвилин.

18

Крок 18

2 хвилин

Овочевий суп-рагу готовий! Смачного!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!