Інгредієнти
4 порції
Продукти (4 порції)
- Капутна350
- Фас срч200 г
- р гейс120 г
- ана (15%)150
- Укр з10 г
- - 1 ч. (без ки)
- ет ерйна ике
- Папр молот копч1/4 ч.
- Вода1
Супи
Овочевий суп з цвітною капустою, стручковою квасолею та адигейським сиром
Овочевий суп з цвітною капустою — це один із тих рецептів, що з'являється на столі щоразу, коли хочеться чогось теплого, але легкого. Такий суп підійде тим, хто стежить за калорійністю, але не готови…
Загальний час
1 год 10 хв
Порцій
4 порції
Ще немає відгуків
Харчова цінність
235ккал
Калорії
на 1 з 4 порцій
6г
Білки12% норми
11г
Жири14% норми
30г
Вуглеводи11% норми
* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.
Приготування
1
Підготує необхе одуи. і адикий ы можна й у ср, але й бор обов'язкові вої запобігання: оре ср повно рплавятя спе, деякі осанус куоч.
2
Цвітом су омойт, рит на світло, у плоті крипні себлі.
3
У килим рейт 2 с. ложки асситного ла. т половину казанного есва р, молоткового ц і ики. кладе світло цной си, завад, обсмаження 5-7 т сідньому.
4
Фас пре, давить скінч з кінця кожного туку. їжа ас на ш куоч довжиною 2.
5
У тю, де діт ітс сп, азогре теес рттель мас, виїтки яносей дода езану срчю ас. На заваді, обжарі імер 4-5 хв на рогні.
6
Додавання у кількості сани.
7
Перейт та ов'я малень вогні 2-3 т.
8
Додавання енни з яносями оція вет капут. Перайт та ов'я 2-3 т.
9
Влейт воду доведе сп кипіння.
10
Адикий і нартку невеликого азмер, прно 11. Добавка езани ср закипіла сп.
11
Додавання сп тус сану. омий і нарт уоп т добавку в у. Посе, е у до і іт 2-3 мінуи. е вогню, е тья 20-25 т подавайт до т.
12
Прного іт!
Відгуки
Немає відгуків
Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.
Поки що немає відгуків. Будьте першим!