Пан СмакПан Смак
Овочеве вегетаріанське лазіння з кабачками без м'яса
М'ясні страви

Овочеве вегетаріанське лазіння з кабачками без м'яса

Редакційний коментар: Овочеве вегетаріанське лазіння з кабачками Якщо ти готуєш для гостей, які уникають м'яса, або просто хочеш день без тваринних білків — це варіант, що реально вдовольнить усіх за…

Загальний час

2 год 15 хв

Порцій

3 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

3 порції

Продукти (3 порції)

  • Листи лазаньї200 гр
  • Болгарський перець300 гр
  • Помідори300 гр
  • Баклажани200 гр
  • Кабачки300 гр
  • Селера150 гр
  • Цибуляпорей - 150 гр
  • Сир будь200 гр
  • Рослинна олія50 мл
  • Молоко1 л
  • Вершкове масло|мастило|100 гр
  • Пшеничне борошно5 стол.л.

Харчова цінність

345ккал

Калорії

на 1 з 3 порцій

20г
Білки40% норми
51г
Жири65% норми
16г
Вуглеводи6% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

: 1. Продукти

2

: 2. Ріжемо овочі

3

: 3. Солимо баклажани

4

: 4. Промиваємо їх через 30 хв

5

: 5. Льємо олію на сковороду

6

: 6. Обсмажуємо цибулю

7

: 7. Додаємо баклажани та кабачки

8

: 8. Солимо овочі

9

: 9. Розтоплюємо олію

10

: 10. Додаємо борошно

11

: 11. Вливаємо молоко

12

: 12. Додаємо наприкінці часник

13

: 13. Викладаємо на листи лазаньї овочі

14

: 14. Поливаємо соусом бешамель

15

: 15.Зверху кладемо листи та заливаємо соусом

16

: 16. Ставимо у духовку

17

: 17. Посипаємо тертим сиром через 25 хв

18

: 18. Дістаємо готову страву

19

: Приємного апетиту.

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!