Інгредієнти
Продукти (4 порції)
- Картопля1 шт.
- Цибуля ріпчаста1 шт.
- Морква1 шт.
- Квасоля стручкова зелена100 гр
- Гарбуз50 гр
- Стебло селери30 гр
- Мариновані огірки1 шт.
- Помідори1 шт.
- Рослинна олія40 гр
- Часник1 зубч.

Редакційний коментар до рецепту "Овочеве рагу з квасолею стручковою" Квасоля стручкова — один із найнецінніших помічників на кухні, коли потрібна сикось поживне, але не обтяжливе. Це рагу покохають т…
Загальний час
30 хв
Порцій
4 порції
Калорії
на 1 з 4 порцій
* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.
: Як зробити овочеве рагу зі стручковою квасолею? Підготуйте продукти. Для приготування страви візьміть стручкову квасолю та будь-який набір овочів, що знайдеться у холодильнику. Підійдуть як свіжі, так і заморожені овочі. Свіжі овочі попередньо помийте та очистіть, а заморожені вийміть із морозилки. Необов'язково їх розморожувати це відбудеться в процесі приготування.
: Розігрійте на сковороді олію. З вибором сковороди та олії вам допоможуть статті наприкінці рецепту. Всі овочі наріжте приблизно однаковими шматочками і викладіть у сковороду в наступному порядку: спочатку цибуля, потім морква, картопля, гарбуз і селера, останньої закладіть стручки квасолі. Я використовувала заморожену квасолю та гарбуз. Все обсмажте до готовності на невеликому вогні, помішуючи.
: Підготуйте заправку. Дрібною тонкою соломкою поріжте огірочок.
: Додати дрібно нарізаний помідор і роздавлений тильною стороною ножа і дрібно нарізаний часник.
: Страву заправте підготовленими компонентами, посоліть та перемішайте. Накрийте кришкою сковороду, зменште вогонь до мінімального і згасіть рагу ще близько 10 хвилин. Овочі мають стати м'якими, а гарбуз злегка або повністю розваритися, обволікаючи всі компоненти своєю насолодою і зв'язуючи їх між собою.
: Страва готова Подавайте його, посипавши зеленню як самостійний обід або як гарнір. Приємного апетиту!
Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.
Поки що немає відгуків. Будьте першим!