Пан СмакПан Смак
Овочевий лагман
Паста та лазанья

Овочевий лагман

Лагман із свіжими овочами — це блюдо для тих, хто цінує збалансований обід без надлишку важкої м'яса. Готуйте його в сезон помідорів і перців, коли вони мають справжній смак, а не зимову млявість. Ця…

Загальний час

1 год

Порцій

6 порцій

Ще немає відгуків

Інгредієнти

6 порцій

Продукти (6 порцій)

  • Вода1100 мл
  • Цибуля ріпчаста1 шт.
  • Морква1 шт.
  • Болгарський перець0.75 шт.
  • Квасоля стручкова зелена50 гр
  • Картопля6 шт.
  • Цукіні1 шт.
  • Локшина150 гр
  • Помідори3 шт.
  • Томатна паста1 стол.л.
  • Часник3 зубч.
  • Сіль3 чайн.л.
  • Перець чорний мелений0.5 чайн.л.
  • Перець червоний мелений0.5 чайн.л.
  • Перець горошком10 шт.
  • Кінза, коріандр2 чайн.л.
  • Зіра1.5 чайн.л.
  • Паприка1 чайн.л.
  • Бадьян1 шт.
  • Базилік1 чайн.л.
  • Імбир1 чайн.л.
  • Цукор1 стол.л.
  • Петрушка10 гр
  • Зелень кінзи10 гр
  • Топлена олія1 стол.л.
  • Рослинна олія1 стол.л.

Приготування

1

: Відварити локшину до готовності, злити воду та додати 1 ст. ложку олії.

2

: Цибулю нарізати дрібними кубиками, інші овочі нарізати великими шматочками.

3

: Нагріти сотейник і розтопити вершкове масло|мастило|, додати|добавляти| цибулю і обсмажити протягом 1 хвилини на середньому вогні.

4

: Додати моркву та смажити 2 хвилини.

5

: Додати помідори та смажити 1 хвилину.

6

: Додати стручкову квасолю та гасити 2 хвилини

7

: Додати мелений перець, насіння зіри, всі спеції та лавровий лист. Перемішати.

8

: Влити 400 мл. води та перемішати, як тільки лагман закипить закрити кришкою і гасити на слабкому вогні 10 хвилин.

9

: Додати цукіні та картоплю. Ретельно перемішати та додати 700 мл. води, цукор і знову перемішати. Гасити із закритою кришкою 12 хвилин.

10

: Додати часник та свіжу зелень, все перемішати та вимкнути вогонь, дати постояти 10 хвилин.

11

: Лагман можна подавати двома способами: можна покласти лагман в порційну тарілку і зверху викласти локшину, або покласти всю локшину в каструлю з лагманом, добре перемішати і викладати в порційні тарілки. Лагман готовий. Приємного апетиту.

12

Дивитись відео приготування

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!