Інгредієнти
2 порції
Продукти (2 порції)
- Вівсяні пластівці100 г
- Молоко
- Персик свіжий150 г (1-2 т.)
- Згущене молоко80
- М'ята свіжа1 ветка
Ранкові каші
Вівсяна каша зі згущеним молоком і персиком
Вівсяна каша зі згущеним молоком і персиком — те, що потрібно готувати вранці, коли час поспішає. Це снідання для тих, хто хоче повноцінно поїсти, але не має півгодини у запасі. До речі, такий варіан…
Загальний час
20 хв
Порцій
2 порції
Ще немає відгуків
Харчова цінність
174ккал
Калорії
на 1 з 2 порцій
7г
Білки14% норми
4г
Жири5% норми
30г
Вуглеводи11% норми
* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.
Приготування
1
Підготуйте всі інгредієнти - молоко, вівсяні пластівці, згущене молоко та персики. Персики охоче можна замінити на інші фрукти або ягоди.
2
Молоко доведіть до кипіння та всипте вівсяні пластівці. Зменшіть вогонь і варіть вівсяну кашу на слабкому вогні 8-10 хвилин, до готовності. Орієнтуйтеся на інструкцію на упаковці пластівців.
3
Поки вариться каша, підготуйте персики. Наріжте м'якоть персика кубиками, кілька скибочок залиште для прикраси тарілки.
4
Каша зварилася, молоко повністю всоталося і пластівці стали м'якими.
5
Додайте в каструлю персики і молоко, що згущує. Перемішайте, накрийте кришкою і дайте настоятися каші 8-10 хвилин.
6
Вівсяна каша зі згущеним молоком і персиком готова.
7
Кашу краще їсти гарячою, одразу після приготування.
8
Смачного!
Відгуки
Немає відгуків
Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.
Поки що немає відгуків. Будьте першим!