Пан СмакПан Смак
Паштет із тунцю консервованого
Рибні страви

Паштет із тунцю консервованого

Паштет із консервованого тунцю — це один із тих рецептів, що рятує на хаотичні будні, коли часу мало, а хочеться чогось цікавого до сніданку чи легкого перекусу. Лучше за все він виходить у лютому-бе…

Загальний час

15 хв

Порцій

6 порцій

Ще немає відгуків

Інгредієнти

6 порцій

Продукти (6 порцій)

  • Тунець консервований200 гр
  • Цибуля ріпчаста50 гр
  • Рослинна олія1 стол.л.
  • Твердий сир70 гр
  • Яйця1 шт.

Харчова цінність

81ккал

Калорії

на 1 з 6 порцій

9г
Білки18% норми
4г
Жири5% норми
1г
Вуглеводи0% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

: Як зробити паштет із консервованого тунця з яйцем? Підготуйте потрібні інгредієнти. Для початку потрібно перекласти м'ясо консервованого тунця у високу склянку блендера. Бульйон з-під риби поки що не варто виливати. Він знадобиться надалі надання паштету необхідної консистенції. Яйце зваріть круто. Про те, як правильно це зробити, читайте в окремій статті за посиланням наприкінці рецепту. Кількість цибулі можна регулювати на власний смак.

2

: Цибулю очистіть від лушпиння і наріжте дрібним кубиком. На сковороді розігрійте олію і обсмажте на ній цибулю до золотистого кольору. Про те, як підібрати ідеальну сковороду, а також як правильно вибрати олію, читайте в окремих статтях, посилання наприкінці рецепту. Обсмажену цибулю перекладіть у склянку блендера.

3

: Зварене круто яйце очистіть від шкаралупи і розріжте на кілька частин. Перекладіть яйце в склянку блендера до решти інгредієнтів.

4

: Сир натріть на дрібній тертці та відправте до інших продуктів. Посоліть і поперчіть до смаку. Додайте 3-4 столові ложки бульйону з|із| банки з-під тунця. Так паштет вийде сухим. Точну кількість бульйону тут вказати складно, брати потрібно на око, тому що тунець у всіх різний. Я додала чотири столові ложки.

5

: За допомогою насадки занурювального блендера ретельно подрібніть всі інгредієнти до однорідної, густої маси. Паштет із консервованого тунця може зберігатися у холодильнику до двох днів.

6

: Приємного апетиту!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!