Пан СмакПан Смак
Паста з курячим філе на сковороді у вершковому соусі
Страви з курки

Паста з курячим філе на сковороді у вершковому соусі

Найчастіше до цієї страви тягнуться ті, хто хочет швидкої вечері після роботи, але не хочет компромісів зі смаком. Паста з курячим філе в вершковому соусі — саме той варіант, коли за двадцять хвилин …

Загальний час

30 хв

Порцій

3 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

3 порції

Продукти (3 порції)

  • Спагетті200 гр
  • Вершки400 мл
  • Куряче філе300 гр
  • Печериці300 гр
  • Цибуля1 шт.
  • Часник3 зубч.
  • Рослинна олія2 стол.л.
  • Орегано сухий1 чайн.л.

Харчова цінність

829ккал

Калорії

на 1 з 3 порцій

38г
Білки76% норми
52г
Жири67% норми
57г
Вуглеводи21% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

: Як зробити пасту з курячим філе на сковороді у вершковому соусі? Підготуйте потрібні інгредієнти. Для пасти підійдуть будь-які макарони: довгі (спагетті, феттуччіні, лінгвіні) або середні (пенне, фарфалле, фузілі та ін.). Я зупинилася на спагетті. Докладніше про тонкощі вибору макаронів читайте в окремій статті, посилання в кінці рецепту.

2

: Гриби вимийте і наріжте пластинками Гриби можна використовувати як свіжі, так і заморожені. Але врахуйте, що заморожених потрібно брати на третину чи на половину більше, тому що з них випарується набагато більше вологи. Купуйте свіжі печериці середнього розміру, сніжно-білого кольору без плям, пошкоджень, запаху гнилі. На дотик вони не повинні бути слизькими. Ретельно промийте гриби від ґрунту. Виріжте зіпсовані місця, якщо вони є.

3

: Куряче філе промийте, обсушіть і наріжте невеликими шматочками. Курку можна замінити на індичку або будь-який інший вид м'яса за вашим бажанням. Але врахуйте, що час приготування і калорійність страви зміняться.

4

: Цибулину наріжте дрібними кубиками Якщо ви чи ваші діти не любите цибулю, можете взагалі її виключити.

5

: Часник дрібно порубайте Свіжий часник можна замінити на 1 ч. л. сухого.

6

: У сковороді на середньому вогні розігрійте олію. Викладіть цибулю та обсмажте до золотистого кольору. Про те, як підібрати ідеальну сковороду, а також як правильно вибрати масло, читайте в окремих статтях, посилання наприкінці рецепту.

7

: Додати курку і обсмажте, помішуючи, ще 5-7 хвилин до золотистої скоринки.

8

: Викладіть у сковороду гриби Смажте всі разом близько 10 хвилин до випарювання зайвої вологи та появи на грибах рум'яної скоринки.

9

: На плиті закип'ятіть велику кількість підсоленої води з розрахунку: на 100 г пасти приблизно 1 л води та 1 ст. л. солі без гірки. Однак раджу солі покласти трохи менше, адже ми ще матимемо солоний соус. Викладіть у воду спагетті та відваріть до стану al dente приблизно 7-8 хвилин (на одну хвилину менше, ніж зазначено на упаковці).

10

: Вогонь зменшіть до мінімального Всипте подрібнений часник, орегано, сіль та перець. Все перемішайте та смажте 1 хвилину.

11

: Влийте вершки і доведіть до кипіння Консистенцію соусу регулюйте на свій смак. У мене вийшов соус середньої густини. Якщо вам потрібен менш густий соус, збільшіть кількість вершків або розбавте молоком. Про нюанси використання вершків у соусах читайте в окремій статті за посиланням наприкінці рецепту.

12

: Готові спагетті відкиньте на друшляк і дайте стекти воді

13

: Викладіть спагетті в сковороду і перемішайте. Прогрійте всі разом ще 30 секунд.

14

: Розкладіть пасту з куркою та грибами по тарілках Посипте тертим сиром, прикрасьте зеленню та подайте до столу. Приємного апетиту!

15

Дивитись відео приготування

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!