Пан СмакПан Смак
Паста з лососем у вершковому соусі
Рибні страви

Паста з лососем у вершковому соусі

Паста з лососем в вершковому соусі — це рятівний варіант для вечері, коли потрібна щось витончене, але швидко. Такою стравою заохочуєш тих, хто зазвичай сумнівається щодо рибних блюд: лосось тут не д…

Загальний час

30 хв

Порцій

5 порцій

Ще немає відгуків

Інгредієнти

5 порцій

Продукти (5 порцій)

  • Макарони200 гр
  • Вода2 л
  • Лосось400 гр
  • Оливкова олія2 стол.л.
  • Вершки200 мл
  • Пармезан50 гр
  • Суміш трав1 гр
  • Зелень5 гр

Харчова цінність

493ккал

Калорії

на 1 з 5 порцій

26г
Білки52% норми
29г
Жири37% норми
32г
Вуглеводи12% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

: Як зробити пасту з лососем у вершковому соусі? Підготуйте потрібні продукти. Я взяла заздалегідь підготовлене філе лосося. Якщо використовуєте цілу рибу, то попередньо розморозьте її, видаліть шкіру і кістки. Макарони можна взяти будь-якої форми, але бажано не надто дрібні. Альтернативою оливковій олії буде будь-яка рослинна.

2

: Філе лосося обсушіть паперовими рушниками. Наріжте філе невеликими шматочками.

3

: Пармезан натріть на дрібній тертці З пармезаном паста вийде особливо ароматною, з приємним трохи гоструватим смаком. Можна використовувати будь-який інший твердий сир. Але бажано взяти продукт гарної якості, який добре плавиться, тоді соус буде по-справжньому смачним.

4

: На сковороді розігрійте оливкову олію Викладіть шматочки лосося. Сковороду по можливості візьміть відповідний розмір, щоб шматочки риби поміщалися в один шар. Так вони обсмажаться рівномірно та одночасно.

5

: Обсмажте шматочки лосося на помірному вогні по 1-2 хвилини з кожного боку, періодично перевертаючи.

6

: Рибу посоліть, додайте ароматні трави, спеції за смаком. Наприклад, чорний мелений перець буде цілком доречним. Сіль додайте з огляду на солоність сиру.

7

: Додайте до риби вершки, перемішайте Доведіть до кипіння та тушкуйте рибу на повільному вогні 7-8 хвилин, періодично помішуючи.

8

: Викладіть на сковороду більшу частину тертого сиру, перемішайте до повного розчинення. Небагато сиру залиште для подачі (за бажанням).

9

: Паралельно в киплячій підсоленій воді зваріть пасту до стану аль денте. Макарони повинні бути трохи твердими всередині. Можна керуватися інструкцією, вказаною на упаковці. Готову пасту відкиньте на друшляк, щоб стекла вода.

10

: Гарячу пасту викладіть на сковороду до риби та соусу, перемішайте. Прогрійте пасту на повільному вогні 1-2 хвилини.

11

: Подавайте пасту з лососем, присипавши тертим сиром і дрібно нарізаним кропом або петрушкою. Приємного апетиту!

12

Дивитись відео приготування

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!