Пан СмакПан Смак
Паста з цукіні у вершковому соусі
Овочеві страви

Паста з цукіні у вершковому соусі

Паста з цукіні — то один з тих рецептів, що виручає, коли в холодильнику мало часу, але хочеться чогось справді смачного. Такий блюдо підійде для буденного обіду офісного працівника або легкої вечері…

Загальний час

20 хв

Порцій

3 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

3 порції

Продукти (3 порції)

  • Цукіні300 гр
  • Часник1 зубч.
  • Оливкова олія3 стол.л.
  • Сметана2 стол.л.
  • Твердий сир30 гр
  • Спагетті150 гр

Харчова цінність

248ккал

Калорії

на 1 з 3 порцій

12г
Білки24% норми
5г
Жири6% норми
41г
Вуглеводи15% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

: Для приготування пасти з цукіні у вершковому соусі приготуйте продукти за списком. Паста може бути будь-якою, як довгою, так і короткою, основна вимога - вона повинна бути якісною, виготовленою з пшениці твердих сортів. Як вибрати спагетті ви дізнаєтеся прочитавши статтю в кінці рецепта.

2

: Відваріть пасту до аль-денте. Води від варіння залиште, вона буде потрібна, щоб розбавити соус.

3

: Одночасно з варінням макаронів почніть готувати соус. На маслі трохи обсмажте протягом 5 хвилин дуже тонко нарізаний цукіні.

4

: Додати роздавлений і дрібно нарізаний зубчик часнику, листочки сухого або свіжого чебрецю, посоліть. Перемішайте і продовжіть обсмажування хвилини 3.

5

: Натріть твердий сир на великій тертці, в ідеалі пармезан. Як заміняти різні види сирів читайте у статті під кроками.

6

: До обсмажених з часником і чебрецем цукіні додайте сметану, розведіть її водою від варіння пасти, доведіть до кипіння.

7

: Додайте підготовлений сир, соус почне швидко густіти, тому консистенцію вибирайте на свій смак, додаючи воду від пасти.

8

: Додайте в отриманий соус пасту, перемішайте і розкладіть по тарілках і подавайте.

9

: Зверху можна додатково присипати тертим сиром. Додатково подайте чорний мелений перець та оливкову олію.

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!