Пан СмакПан Смак
Перепілки запечені
Страви з птиці

Перепілки запечені

Перепіл ки в духовці — це страва для тих, хто хоче вразити гостей чимось незвичайним, але при цьому не готує годинами. Маленькі птахи готуються швидко, а м'ясо залишається соковитим, якщо дотримувати…

Загальний час

1 год 10 хв

Порцій

2 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

2 порції

Продукти (2 порції)

  • Перепілки500 г. (2 шт.)
  • Скибочки бекону150 г
  • Сіль1 ч. ложка
  • Перець чорний мелений1/2 ч. ложки
  • Майоран1 ч. ложка
  • Олія1 ч. ложка (по необходимости)

Харчова цінність

232ккал

Калорії

на 1 з 2 порцій

9г
Білки18% норми
22г
Жири28% норми
4г
Вуглеводи1% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Готуємо потрібні продукти. Включаємо духовку розігріватись до 180 градусів.

2

Перепілок вимиваємо та просушуємо паперовим рушником. Натираємо з усіх боків сіллю, меленим перцем та майораном.

3

Обертаємо кожну перепілку скибочками бекону. За бажанням закріплюємо бекон кулінарною ниткою, щоб не розмотався.

4

Викладаємо перепілок у жароміцну форму. Якщо бекон не дуже жирний, то форму змащуємо олією.

5

Відправляємо форму в розігріту до 180 ° C духовку на 1:00 до готовності. Якщо бекон почне підрум'янюватися надто швидко, прикриваємо перепілок фольгою і продовжуємо запікання.

6

Готові перепілки дістаємо з духовки. Видаляємо кулінарну нитку (якщо використовували) та подаємо.

7

Смачного!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!