Пан СмакПан Смак
Перец с фаршем и сыром в духовке
Інші страви

Перец с фаршем и сыром в духовке

Яркое, сытное ароматное горячее на обед или ужин!

Загальний час

1 год 30 хв

Порцій

6 порцій

Ще немає відгуків

Інгредієнти

6 порцій

Продукти (6 порцій)

  • Болгарский перец6 шт.
  • Фарш мясной500 гр
  • Помидоры400 гр
  • Рис130 гр
  • Твёрдый сыр50 гр
  • Томатная паста20 гр
  • Лук1 шт.
  • Чеснок3 зубч.
  • Петрушка10 гр
  • Растительное масло2 стол.л.
  • Орегано сухой0.5 чайн.л.

Приготування

1

Как запечь перец с мясным фаршем и сыром в духовке? Подготовьте необходимые ингредиенты для блюда. Выбирайте крупные болгарские перцы. Они должны быть плотные, не вялые. Болгарские перцы вымойте, обсушите. Срежьте крышечки и удалите семена. Замена ингредиентов Фарш: можно взять смесь свинины и говядины, или только куриный/индюшиный. Рис: отлично заменится перловкой, булгуром или кускусом (их не нужно варить заранее, просто залейте кипятком). Сыр: вместо твердого используйте моцареллу для тягучести или сулугуни для солоноватости. Помидоры: свежие можно заменить на консервированные в собственном соку (измельчив их). Совет Лучше взять перцы разных цветов, чтобы блюдо получилось яркое и красивое. можно сделать фарш из любого мяса на ваш вкус, неплохо получается перец фаршированный мясом свинины, курицы или говядины.

2

Как сварить рис? Рис отварите в большом количестве подсоленной воды до готовности и откиньте на сито. Рис должен получиться рассыпчатый. Сколько воды нужно добавить, чтобы получить рассыпчатый рис? Обычно берут 1:1,5, но точные пропорции зависят от сорта, и чтобы не гадать, ознакомьтесь с этим материалом Кулинарной Академии . Какую кастрюлю выбрать для варки риса? Идеальна посуда с толстым дном — она равномерно распределяет тепло и не даёт рису пригореть, а как ещё упростить процесс готовки, узнаете в этом занятии Кулинарной Академии . Совет Можете приготовить рис заранее, например, с вечера.

3

Как нарезать помидоры? Помидоры вымойте и нарежьте мелкими кубиками. Для чего нужен овощной нож и какой у него размер? Овощной нож с клинком длиной 8–10 см нужен для чистки и мелкой нарезки овощей, фруктов и зелени, когда большие ножи просто неудобны. О том,

4

Как измельчить сыр? Сыр натрите на крупной терке. Правда ли, что в любом рецепте твердый сыр можно заменить на полутвердый, и наоборот? Почти всегда — да, за исключением блюд, где критична именно способность к плавлению (фондю) или рассыпчатость (греческий салат). Идеальная шпаргалка по заменам «твердый ↔ полутвердый» есть в этом уроке Кулинарной Академии. У меня обычная четырёхгранная тёрка, но я пользуюсь только одной стороной. Для чего нужны все остальные? Вы теряете массу возможностей! Крупные отверстия — для сыра и овощей, мелкие — для быстрого плавления и пюре, колючие пятиугольники — для чеснока, имбиря и цедры, а продолговатые — для нарезки овощей колечками и слайсами. Чтобы раскрыть все секреты вашей кухонной помощницы, загляните в подробный гид этого урока Кулинарной Академии .

5

Как нарезать лук и чеснок? Луковицу очистите и нарежьте мелкими кубиками. Чеснок мелко порубите. Включите духовку на 200 градусов. Совет Чтобы при нарезке лука не раздражалась слизистая глаз, промойте луковицу и нож холодной водой. Разделочная доска не впитает неприятный луковый запах, если перед нарезкой натереть ее кусочком лимона.

6

Как сделать начинку для фарширования перцев? В сковороде на среднем огне разогрейте растительное масло и обжарьте лук до прозрачности. Добавьте томатную пасту и чеснок. Жарьте, помешивая, 1-2 минуты. Выложите в сковороду фарш. Жарьте, помешивая и разбивая комочки, 5-6 минут. Фарш должен поменять цвет. Добавьте к фаршу вареный рис и измельченные помидоры и перемешайте. Все посолите, поперчите, посыпьте орегано и перемешайте.Тушите до выпаривания лишней влаги. Говорят, на антипригарной сковороде можно жарить вообще без масла. Это правда? Многие так думают, но я вас расстрою: жарить совсем без масла нельзя! Даже несколько капель обязательно нужно добавить, иначе вы быстро испортите дорогое покрытие. Сковорода прослужит намного дольше, если следовать правилам. А чтобы полностью разобраться и в маслах, и в сковородах, пройдите этот полный курс Академии от 1000.menu. Секреты шеф-повара Прованс. Используйте прованские травы и мускатный орех (буквально на кончике ножа). Добавьте в начинку обжаренные шампиньоны (мелким кубиком). Залейте перцы в форме куриным бульоном до середины высоты. По-корейски. Замените орегано на смесь чили-хлопьев и добавьте 1 ст.л. соевого соуса в фарш. Чеснока побольше, а лук обжарьте с добавлением кунжутного масла (вместо растительного). Добавьте натертую морковь в начинку. По-скандинавски. Добавьте в начинку семена фенхеля и укропа (измельченных в ступке). Вместо томатной пасты — ложечку сметаны или сливок. Уберите помидоры свежие, заменив их на квашеные огурцы (мелкая шинковка) для пикантной кислинки.

7

Как подготовить перцы к запеканию? Форму для запекания смажьте растительным маслом. Вертикально поставьте перцы и наполните их фаршем. Накройте форму фольгой. Для каких блюд точно не стоит использовать металлическую форму, чтобы не испортить вкус? Металл не стоит использовать для сладкой выпечки с большим количеством фруктов и ягод. Кислота может вступить в реакцию с металлом, и у пирога появится неприятный привкус. Для шарлоток и ягодных пирогов лучше взять стекло, керамику или силикон. А вот хлеб, мясо, запеканки — это металлическая стихия! Чтобы никогда не ошибаться с выбором, изучите этот удобный материал Кулинарной Академии . Вредно ли готовить в алюминиевой фольге? Не переходят ли частицы металла в еду? Качественная пищевая фольга абсолютно нетоксична, безопасна и не придаёт еде посторонних привкусов. Она выдерживает до 600 градусов. Чтобы выбирать только безопасную фольгу и не бояться ею пользоваться, изучите чек-лист от Кулинарной Академии . Совет Форму подбирайте такую, чтобы овощи в ней не заваливались на бок и стояли плотно.

8

Сколько запекать фаршированные перцы в духовке? Запекайте перцы при 200°С 30-35 минут. Затем фольгу уберите. Сверху посыпьте перцы тертым сыром. Верните овощи в духовку еще на 5-7 минут до расплавления сыра. Почему время и температура в рецепте могут не подойти вашей духовке? Потому что вся техника работает по-разному: разная мощность, тип духовки, расположение нагревательных элементов, точность термостата. Чтобы избежать ошибок, рекомендуем ознакомиться с полным материалом урока о духовках , где подробно разобраны нюансы адаптации рецептов. Диетические адаптации Для ПП: возьмите фарш индейки и коричневый (бурый) рис. Исключите сыр или замените его на рикотту, смешанную с зеленью. Маложирное: обжарку лука и фарша делайте на воде или в духовке в режиме гриль без масла, используйте антипригарную сковороду. Совет Важно, чтобы перцы хорошо пропеклись и стали мягкими, но при этом не лопнули и сохранили форму.

9

Как подать фаршированные перцы к столу? Подавайте фаршированный перец со сметанным соусом или со свежим салатом из свежих овощей. Приятного аппетита! Как хранить фаршированные перцы? Хранить готовые перцы можно в холодильнике до 3 суток в герметичном контейнере. Замораживать их не рекомендуется — при разморозке перец станет водянистым и потеряет форму. Разогревайте в микроволновке или в сковороде под крышкой. Секреты шеф-повара С восточным колоритом. Выложите перцы в глубокую миску горкой. Полейте медово-лимонным соусом из формы. А вокруг, прямо по ободку тарелки, рассыпьте финики (без косточек) и орехи пекан. Свежая мята довершит восточную сказку. По-домашнему. Подавайте на тёплой деревянной доске (подогрейте в духовке 2 минуты). Перец положите на ложку брусничного варенья, рядом — горка картофельного пюре с укропом. Полейте всё растопленным сливочным маслом с семенами укропа. В корейском стиле. Нарежьте перец колечками толщиной 2 см, уложите внахлест на тарелку, как домино. Полейте смесью из соевого соуса, рисового уксуса и кунжутного масла. Посыпьте белым и черным кунжутом и зеленым луком — выглядит очень стильно.

10

Смотреть видео приготовления

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!