Пан СмакПан Смак
Перлова каша на воді (у духовці)
Каші та крупи

Перлова каша на воді (у духовці)

Перлова каша у духовці — це вихід для тих, хто не хоче стояти біля плити й постійно помішувати. Хоча за радянськими стереотипами ця каша вважається "казенною їжею", при правильному приготуванні вона …

Загальний час

2 год

Порцій

4 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

4 порції

Продукти (4 порції)

  • Крупа перлова200 г
  • Куркума мелена1 ч. ложка
  • Трави італійські сушені1 ч. ложка
  • Олія вершкове50 г + для подачи (по желанию)
  • Сіль1 ч. ложка (без горки)
  • Зелень свіжа (за бажанням)для подачи (по вкусу)

Харчова цінність

62ккал

Калорії

на 1 з 4 порцій

1г
Білки2% норми
0г
Жири0% норми
14г
Вуглеводи5% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Підготуйте продукти за списком. Така ніжна перлова каша готується досить швидко, тому духовку краще заздалегідь увімкнути розігріватись до температури 200 градусів.

2

Ретельно промийте перлову крупу в холодній воді приблизно 3-4 рази, доки вода не стане прозорою. Востаннє промийте крупу гарячою водою і ретельно процідіть. Таке ретельне промивання перлової крупи допоможе перловій каші стати більш розсипчастою та уникнути слизької в'язкості.

3

У каструльку або сотейник налийте приблизно 0,5-0,7 л води, поставте на нагрів і доведіть до кипіння. Всипте перловку, перемішайте і доведіть знову до кипіння. Потім вимкніть вогонь і злийте воду.

4

Підготовлену крупу помістіть у горщик або керамічну каструлю для запікання з кришкою, що щільно закривається.

5

Додайте вершкове масло, сіль, куркуму та суміш сушених трав.

6

Ретельно перемішайте, щоб масло розтопилося і обволокло кожне зернятко перловки, а спеції рівномірно розподілилися.

7

Влийте 750 мл теплої води (або гарячої, якщо матеріал форми дозволяє).

8

Накрийте кришкою і помістіть в духовку, розігріту до 200 градусів, на 75-100 хвилин. Перевіряйте рівень води приблизно раз на 30 хвилин, доки вода не вбереться у крупу. Я запікаю кашу в електродуховці 90 хвилин (до кінця приготування на дні форми ще залишається найтонший шар води), а потім вимикаю нагрівання і залишаю кашу під кришкою в духовці, що остигає, ще на 15-20 хвилин, щоб каша трохи настоялася і залишки води повністю всоталися.

9

Перлова каша на воді, запечена у духовці, готова. Подавайте її до столу, за бажання доповнивши шматочком вершкового масла і прикрасивши зеленню. Смачного!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!