Пан СмакПан Смак
Перлова каша з м'ясом
М'ясні страви

Перлова каша з м'ясом

Перлівка з м'ясом — одна з тих страв, що зігріває в холодні дні й насичує надовго. Готується вона дольше, ніж звичайна гарнірна каша, тому не поспішай. Хороша мисль — почати готування з м'яса: наріза…

Загальний час

1 год

Порцій

4 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

4 порції

Продукти (4 порції)

  • Свинина600 гр
  • Перлівка1 стак.
  • Цибуля1 шт.
  • Морква1 шт.
  • Рослинна олія30 гр
  • Вода1 стак.

Харчова цінність

252ккал

Калорії

на 1 з 4 порцій

32г
Білки64% норми
14г
Жири18% норми
0г
Вуглеводи0% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

: Як зробити перлову кашу з м'ясом? Підготуйте для цього потрібні інгредієнти. Для виготовлення можна використовувати будь-який вид м'яса. Це може бути телятина, курка або, як у мене, свинина.

2

: Перлову крупу промийте кілька разів у холодній воді Потім залийте чистою водою та залиште на кілька годин або краще на ніч постояти. Перед початком приготування крупу ще раз промийте і викладіть у киплячу воду. Варіть на невеликому вогні близько години, поки перловка не стане м'якою. Трохи підсоліть.

3

: М'ясо наріжте на невеликі шматочки Сковороду для смаження розігрійте до гарячого стану і налийте на неї олію. Викладіть підготовлене м'ясо і обсмажте його 5-7 хвилин, щоб воно почало підрум'янюватися.

4

: Поки смажиться м'ясо, підготуйте овочі Цибулю та моркву очистіть від шкірки та промийте від забруднень. Цибулю наріжте, а моркву натріть на великій тертці.

5

: Подрібнені цибулю та моркву викладіть у сковороду до м'яса. Перемішайте. Продовжуйте обсмажувати всі разом ще 2-3 хвилини. Залийте м'ясо гарячою водою і тушкуйте на невеликому вогні 30-40 хвилин, до м'якості м'яса. Для аромату можна додати лавровий лист або корінь селери. За смаком підсипте сіль та спеції. Як спеції я беру мелений перець і трохи паприки.

6

: За час приготування м'яса, перловка встигла зваритися Відкиньте її на друшляк і дайте стекти воді.

7

: Перекладіть готову крупу до сковороди до м'яса і все перемішайте. Прогрійте кілька хвилин і знімайте сковороду з вогню.

8

: Перлова каша з м'ясом готова Розкладіть її на тарілки та подавайте до столу у гарячому вигляді. Приємного апетиту!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!