Пан СмакПан Смак
Перлова каша з тушонкою на сковороді
Каші та крупи

Перлова каша з тушонкою на сковороді

Редакційний коментар до рецепту "Перлова каша з тушонкою на сковороді" Цей варіант годиться для тих, хто цінує швидкість та мінімум посуду. На сковороді справді все готується простіше, ніж у казані а…

Загальний час

1 год 40 хв

Порцій

6 порцій

Ще немає відгуків

Інгредієнти

6 порцій

Продукти (6 порцій)

  • Перлівка200 гр
  • Вода800 мл
  • Морква1 шт.
  • Цибуля ріпчаста1 шт.
  • Соняшникова олія2 стол.л.
  • Тушенька200 гр

Харчова цінність

25ккал

Калорії

на 1 з 6 порцій

4г
Білки8% норми
0г
Жири0% норми
4г
Вуглеводи1% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

: Як зробити перлову кашу з тушонкою на сковороді? Перловку насипте в друшляк і ретельно промийте під проточною водою. Правильний змив з перловки має прагнути прозорого.

2

: Залийте перловку фільтрованою питною водою і залиште щонайменше на годину при кімнатній температурі. Це дозволить скоротити надалі варіння крупи.

3

: Моя перлівка замочувалась навіть довше цього часу Можу сказати, що якщо замочити крупу цілу ніч, то варити її доведеться всього близько п'ятнадцяти хвилин. А це аж на 60% менше часу на приготування страви!

4

: Перловку перекладіть у каструлю відповідного розміру і залийте фільтрованою водою на три сантиметри вище рівня крупи. У мене це близько 800 мілілітрів. Варіть перловку на середньому вогні до готовності. Це може тривати різний час, тому що всі плити мають свої індивідуальні характеристики.

5

: Коли вода закипить, посоліть її Якщо ви замочували крупу на годину, потрібно варити близько сорока хвилин. Періодично перемішуйте крупу, щоб вона не прилипла на дно.

6

Спробуйте одну крупинку, якщо вона м'яка, значить можна знімати перловку з вогню. Відкиньте перловку на друшляк і промийте фільтрованою холодною водою. Тут та сама історія, що й з відвареним рисом. Від промивання перловка теж стає розсипчастою і не склеюється надалі.

7

: Займемося приготуванням засмажки Моркву вимийте під проточною водою та очистіть шкірку. Дрібно наріжте моркву.

8

: Цибулю очистіть від лушпиння і також дрібно нашаткуйте. Дрібна нарізка цих овочів потрібна для того, щоб засмаження встигло дійти до готовності.

9

: Сковороду з антипригарним покриттям та невисокими бортами розігрійте на сильному вогні. Влийте соняшникову олію і добре прогрійте її. Вогонь зменшіть до середнього. Викладіть моркву та цибулю обсмажувати до м'якості. Це триватиме близько п'яти хвилин. Періодично перемішуйте овочі, щоб вони не пригоріли.

10

: Тушонку дістаньте з банки і переберіть її Зараз складно знайти на 100 відсотків ідеальну тушонку, навіть дорогу, в якій би не було зайвих елементів: жиру та сполучної тканини. Їх потрібно позбутися, як і бульйону і лаврового листа, якщо він є. Нам потрібне лише чисте м'ясо.

11

: Тушонку додайте до готової засмажки і згасіть пару хвилин.

12

: Залишилося тільки додати в сковороду перловку, перемішати все до однорідності і прогріти страву ще п'ять-сім хвилин Потім спробуйте страву. Можливо, його потрібно досолити до смаку. Готово!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!