Пан СмакПан Смак
Перловка з квасолею, смаженими печерицями та бринзою
Каші та крупи

Перловка з квасолею, смаженими печерицями та бринзою

Перловку з квасолею знають не всі, а то й жаль. Ця крупа часто здається скучною, але під час поєднання з білою квасолею та грибами вона повністю змінює образ. Робочий обід чи скромна вечеря — страва …

Загальний час

1 год 10 хв

Порцій

4 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

4 порції

Продукти (4 порції)

  • Квасоля консервована біла400 г
  • Крупа перлова150 г
  • Печериці250 г
  • Цибуля ріпчаста120 г
  • Бринза20 г
  • Часник2 зубчика
  • чебрець сушений0,5 ч. ложки
  • Цукор0,5 ч. ложки
  • Оцет 6%1 ч. ложка
  • Олія3 ст. ложки
  • Сільпо вкусу
  • Перець чорний меленийпо вкусу

Харчова цінність

123ккал

Калорії

на 1 з 4 порцій

8г
Білки16% норми
2г
Жири3% норми
20г
Вуглеводи7% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Підготувати усі продукти за списком.

2

Перлову крупу промити кілька разів у проточній воді, перекласти в каструлю та залити 500 мл води. Довести перловку до кипіння і варити на маленькому вогні до готовності приблизно 35-45 хвилин.

3

Очищений лук нарізати тонкими четвертинками кілець або кубиками.

4

Сковороду розігріти, влити 1,5 ст. ложки олії, викласти цибулю. Смажити цибулю 2-3 хвилини. Потім додати цукор.

5

Після цього смажити цибулю ще 10 хвилин на невеликому вогні, періодично помішуючи.

6

Печериці нарізати середніми шматочками.

7

В окремій сковороді розігріти масло, що залишилося, викласти гриби і смажити 4-5 хвилин.

8

Часник очистити та дрібно нарізати. Додати до грибів обсмажену цибулю, нарізаний часник, чебрець, сіль та перець за смаком. Перемішати.

9

Додати до сковороди перлову кашу. З консервованої квасолі злити рідину. Квасолю промити та перекласти в сковороду.

10

Влити оцет та 80 мл води. Перемішати все. Готувати на слабкому вогні 10-15 хвилин.

11

Наприкінці приготування зняти пробу. Розкришити і додати бринзу.

12

Квасоля з перловкою та печерицями готова.

13

Смачного!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!