Інгредієнти
Продукти (2 порції)
- Гарбуз250 г (в очищенном виде)
- Олія соняшникова300 мл
- Часник сушений5 г
- Паприка мелена копчена5 г
- Перець чорний мелений1 щепотка
- Перець червоний мелений1 щепотка
- Сіль5 г

Редакційний коментар до рецепту Гарбуз фрі — це не просто овочевий гарнір, а повноцінна закуска для тих, хто стежить за фігурою, але не готовий відмовлятися від смаку. Коли садова культура гарячого с…
Загальний час
25 хв
Порцій
2 порції
Калорії
на 1 з 2 порцій
* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.
Підготуйте потрібні інгредієнти. Для приготування гарбузових паличок-фрі необхідно насамперед вибрати гарбуз, а саме такий шматочок гарбузової м'якоті, який можна буде нарізати брусочками. Я взяла гарбуз батернат - використовувала край, він довгастий і без волокнистої частини з насінням.
Отже, очистіть гарбуз від шкірки.
Тепер наріжте м'якоть гарбуза паличками-брусочками завдовжки близько 10 см і завтовшки 1,5 см.
У сотейник або будь-який інший придатний для фритюру посуд налийте соняшникову рафіновану олію і добре її розігрійте до 170-180 градусів. Можна зробити пробу на краплю холодної води - олія має почати "прострілювати".
У розпечену олію опустіть кілька брусочків гарбуза.
Смажте гарбузові палички у фритюрі близько 3 хвилин.
Таким чином, по черзі, невеликими партіями, обсмажте у фритюрі всі гарбузові палички, у міру обсмажування викладаючи їх на серветку або паперовий рушник, щоб увібрався зайвий жир.
Для посипання з'єднайте сіль, сушений часник, чорний мелений перець, мелену паприку (я взяла копчену) і гострий мелений червоний перець. Вибір спецій та прянощів, їх кількість та співвідношення - на ваш смак. Але дуже рекомендую молоду копчену паприку, вона просто творить чудеса з гарбузом!
Перемішайте спеції.
Посипте гарячі або хоча б теплі гарбузові палички сумішшю спецій. Для зручності можна скористатися ситечком - так посипання буде помірним і рівномірним.
Ось і все - закусочний гарбуз фрі готовий!
Подавайте гарбузові палички фрі до столу в теплому або охололому вигляді, доповнивши будь-яким соусом.
Також гарбузові палички можна подавати не тільки як закуску, а й гарнір - до риби та м'яса дуже навіть підходящий варіант.
Пробуйте! І приємного вам апетиту!
Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.
Поки що немає відгуків. Будьте першим!