
Пікантний гарбуз фрі
Золотисто-хрумкі палички гарбуза з пікантним присмаком — справжня родзинка для тих, хто шукає здоровішу альтернативу картоплі фрі! Хворост запечена до ідеальної консистенції: ззовні хрустка скоринка,…
Загальний час
25 хв
Складність
-
Порцій
2 порції
Харчова цінність
Калорії
на 1 з 2 порцій
* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.
Приготування
Крок 1
Підготуйте потрібні інгредієнти. Для приготування гарбузових паличок-фрі необхідно насамперед вибрати гарбуз, а саме такий шматочок гарбузової м'якоті, який можна буде нарізати брусочками. Я взяла гарбуз батернат - використовувала край, він довгастий і без волокнистої частини з насінням.
Крок 2
Отже, очистіть гарбуз від шкірки.
Крок 3
Тепер наріжте м'якоть гарбуза паличками-брусочками завдовжки близько 10 см і завтовшки 1,5 см.
Крок 4
У сотейник або будь-який інший придатний для фритюру посуд налийте соняшникову рафіновану олію і добре її розігрійте до 170-180 градусів. Можна зробити пробу на краплю холодної води - олія має почати "прострілювати".
Крок 5
У розпечену олію опустіть кілька брусочків гарбуза.
Крок 6
Смажте гарбузові палички у фритюрі близько 3 хвилин.
Крок 7
Таким чином, по черзі, невеликими партіями, обсмажте у фритюрі всі гарбузові палички, у міру обсмажування викладаючи їх на серветку або паперовий рушник, щоб увібрався зайвий жир.
Крок 8
Для посипання з'єднайте сіль, сушений часник, чорний мелений перець, мелену паприку (я взяла копчену) і гострий мелений червоний перець. Вибір спецій та прянощів, їх кількість та співвідношення - на ваш смак. Але дуже рекомендую молоду копчену паприку, вона просто творить чудеса з гарбузом!
Крок 9
Перемішайте спеції.
Крок 10
Посипте гарячі або хоча б теплі гарбузові палички сумішшю спецій. Для зручності можна скористатися ситечком - так посипання буде помірним і рівномірним.
Крок 11
Ось і все - закусочний гарбуз фрі готовий!
Крок 12
Подавайте гарбузові палички фрі до столу в теплому або охололому вигляді, доповнивши будь-яким соусом.
Крок 13
Також гарбузові палички можна подавати не тільки як закуску, а й гарнір - до риби та м'яса дуже навіть підходящий варіант.
Крок 14
Пробуйте! І приємного вам апетиту!
Відгуки
Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.
Поки що немає відгуків. Будьте першим!
