Пан СмакПан Смак
Плов у духовці з куркою
Страви з курки

Плов у духовці з куркою

Редакційний коментар до рецепту "Плов у духовці з куркою" Плов у духовці — це порятунок для тих, хто хоче справжній сприйм без постійного перемішування на плиті. Готується він повільніше, ніж класичн…

Загальний час

1 год

Порцій

5 порцій

Ще немає відгуків

Інгредієнти

5 порцій

Продукти (5 порцій)

  • Курка600 гр
  • Рис1 стак.
  • Цибуля1 шт.
  • Морква1 шт.
  • Часник4 зубч.
  • Вода3 стак.
  • Рослинна олія30 гр

Харчова цінність

152ккал

Калорії

на 1 з 5 порцій

26г
Білки52% норми
6г
Жири8% норми
0г
Вуглеводи0% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

: Як зробити плов у духовці? Підготуйте усі необхідні інгредієнти. Цибулю і моркву очистіть від шкірки і промийте в проточній воді від забруднень. Рис вибирайте довгоозерний. Бажано пропарений. Такий рис не розварюється. Для плову можна використовувати будь-які частини курки. Я готуватиму плов на курячих стегнах.

2

: Курку наріжте на невеликі шматочки На гарячу сковороду налийте трохи олії і викладіть курку. Обсмажте її на сильному вогні з усіх боків до золотистої скоринки.

3

: Цибулю дрібно наріжте Моркву натріть на великій тертці. Обсмажте подрібнені овочі на гарячій сковороді з додаванням невеликої кількості олії. Обсмажуйте їх 3-5 хвилин на середньому вогні.

4

: У підготовлену форму для запікання викладіть обсмажену курку та овочеву засмажку. Для запікання беріть глибоку форму, оскільки рис у процесі готування збільшиться обсягом. Форма може бути керамічною, скляною чи металевою. Форму попередньо змащувати олією немає необхідності, тому що в обсмаженій курці та овочах вже достатньо олії.

5

: Рис добре промийте кілька разів у холодній воді Вода після промивання повинна залишатися прозорою. Усю воду з рису злийте.

6

: Промитий рис розкладіть по всій формі рівномірним шаром. Додайте кілька зубчиків часнику. За смаком додайте трохи солі та спеції. Як спецію можна взяти готовий набір для плову. У ньому всі спеції гармонійно підібрані.

7

: Залийте все гарячою водою Чому гарячою? Це необхідно для того, щоб не було різкого перепаду температури гарячої курки. Інакше м'ясо може стати твердим. Та й у гарячій воді швидше розпочнеться процес приготування плову. Накрийте форму фольгою та поставте в духовку, розігріту до 180 градусів, на 40 хвилин. Хвилин за 10-15 до закінчення готування можна зняти фольгу.

8

: Орієнтуйтеся за своєю духовкою Рис спробуйте - якщо буде готовий, можна витягнути з духовці раніше. Готовий плов розкладіть по тарілках та подавайте до столу.

9

: Приємного апетиту!

10

Дивитись відео приготування

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!