Пан СмакПан Смак
Підлива до гречки з м'ясом
М'ясні страви

Підлива до гречки з м'ясом

Редакційний коментар: Підлива до гречки з м'ясом Така підлива — спасіння для будніння, коли потрібно швидко накормити сім'ю питомим і густим блюдом. Готується вона хвилин за двадцять, якщо м'ясо вже …

Загальний час

1 год

Порцій

3 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

3 порції

Продукти (3 порції)

  • Свинина500 гр
  • Цибуля1 шт.
  • Томатна паста2 стол.л.
  • Пшеничне борошно2 стол.л.
  • Вода3 стак.
  • Лавровий лист1 шт.
  • Рослинна олія20 гр
  • Гречка1 стак.

Харчова цінність

280ккал

Калорії

на 1 з 3 порцій

35г
Білки70% норми
16г
Жири21% норми
0г
Вуглеводи0% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

: Як зробити підливу до гречки з м'ясом? Підготуйте для цього потрібні інгредієнти. М'ясо можна використовувати будь-яке. Це може бути курка, телятина, баранина або, як я маю, свинина. Вибирайте м'ясо без кісток.

2

: Насамперед поставте варитися гречку Промийте її кілька разів у холодній воді. Потім усю воду злийте. Залийте гречку свіжою водою у пропорції 1:2. Поставте на вогонь, доведіть до кипіння та варіть на мінімальному вогні близько 15 хвилин. Підсоліть.

3

: Гречка збільшиться в розмірі і вбере всю воду Зніміть її з вогню, накрийте кришкою та залиште постояти.

4

: У цей час готуватимемо підливу М'ясо наріжте невеликими шматочками та обсмажте з додаванням олії 7-10 хвилин. М'ясні шматочки почнуть смажитися. Як правильно вибрати сковороду можна дізнатися із статті, посилання є наприкінці цього рецепту під кроками.

5

: Цибулю очистіть від лушпиння, промийте в холодній воді і дрібно наріжте.

6

: Додайте цибулю до м'яса і обсмажте всі разом ще 2-3 хвилини Від цибулі з'явиться характерний аромат.

7

: Посипте все борошном Змішайте.

8

: Додати томатну пасту. Прогрійте її разом із м'ясом.

9

: Потім залийте м'ясо гарячою водою За смаком додайте сіль, спеції та лавровий лист. Доведіть до кипіння. Накрийте кришкою і готуйте на маленькому вогні 30-40 хвилин, щоб м'ясо стало м'яким. Кількість води можна змінити на свій смак. Якщо хочете отримати більше підливи, додайте більше води.

10

: Готова томатна підлива з м'ясом свинини та з борошном виходить дуже ароматна, а за рахунок доданого борошна ще й приємно густа. На тарілки розкладіть гречку, а зверху розподіліть підливу та подавайте гречку з підливом до столу. Приємного апетиту!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!