Пан СмакПан Смак
Підлива з фаршу томатна на сковороді
М'ясні страви

Підлива з фаршу томатна на сковороді

Редакційний коментар до рецепту «Підлива з фаршу томатна на сковороді» Підлива з фаршу — це те, що варто мати у своєму арсеналі, якщо у вас січеня дітей у дома. На мамин або татусів день це рятунок: …

Загальний час

30 хв

Порцій

3 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

3 порції

Продукти (3 порції)

  • Фарш м'ясний500 гр
  • Цибуля1 шт.
  • Морква1 шт.
  • Томатна паста2 стол.л.
  • Часник2 зубч.
  • Вода150 мл
  • Рослинна олія10 гр

Харчова цінність

340ккал

Калорії

на 1 з 3 порцій

34г
Білки68% норми
21г
Жири27% норми
2г
Вуглеводи1% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

: Як зробити томатну підливу з фаршу на сковороді? Підготуйте для цього потрібні інгредієнти. Фарш найкраще приготувати самостійно. Можна взяти будь-який вид м'яса. Це може бути свинина, яловичина, курка, індичка, телятина. Я готуватиму з фаршу свинини. Цибулю та моркву беріть середнього розміру.

2

: Цибулю та моркву очистіть від шкірки та промийте від забруднень. Цибулю дрібно наріжте, а моркву потріть на великій тертці. На гарячу сковороду налийте трохи олії і викладіть подрібнені цибулю та моркву. Помішуючи, обсмажуйте 2-3 хвилини на невеликому вогні.

3

: Потім додайте до сковороди підготовлений фарш. Все перемішайте та обсмажуйте все разом ще 3-5 хвилин. За час смаження фарш змінить колір. Щоб він не був грудочками, потрібно їх розминати лопаткою.

4

: До обсмаженого фаршу додайте томатну пасту. За смаком підсипте сіль, мелений перець та сушений базилік. Все перемішайте. Підлийте воду та доведіть до кипіння. Гасіть підливу на невеликому вогні, накривши кришкою близько 10 - 15 хвилин.

5

: Наприкінці приготування додайте часник, пропущений через прес. За бажанням води можна додати більше, залежно від того, якої консистенції підливу ви хочете отримати.

6

: Зніміть готову підливу з вогню. На додачу можна приготувати картопляне пюре, відварити рис чи спагетті. Приємного апетиту!

7

Дивитись відео приготування

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!