Пан СмакПан Смак
Підливу з курки до макаронів
Страви з курки

Підливу з курки до макаронів

Багато людей готує цю підливу на автоматі, за звичкою, але насправді є кілька моментів, які змінять результат. Це страва для спішних вечорів, коли потрібно на стіл щось задовольняюче за тридцять хвил…

Загальний час

30 хв

Порцій

4 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

4 порції

Продукти (4 порції)

  • Куряче філе400 гр
  • Цибуля1 шт.
  • Морква1 шт.
  • Томатна паста2 стол.л.
  • Борошно пшеничне1 чайн.л.
  • Вода2 стак.
  • Часник3 зубч.
  • Рослинна олія30 гр

Харчова цінність

106ккал

Калорії

на 1 з 4 порцій

23г
Білки46% норми
2г
Жири3% норми
0г
Вуглеводи0% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

: Для приготування підливи куряче м'ясо промийте у проточній воді та обсушіть за допомогою паперового рушника. Обсмажте куряче м'ясо на гарячій сковороді, з додаванням невеликої кількості олії. Обсмажуйте м'ясо на сильному вогні протягом 5-7 хвилин, щоб шматочки стали красивого золотистого кольору.

2

: Поки курка смажиться, очистіть цибулю та моркву від шкірки і промийте у воді, щоб змити забруднення. Цибулю наріжте на півкільця або трохи дрібніше. Моркву натріть на великій тертці.

3

: Подрібнений овочі додайте в сковороду до м'яса і обсмажте разом хвилин 5.

4

: Потім додайте в сковороду трохи томатної пасти та склянку гарячої води. За смаком додайте трохи солі та спецій. Все добре перемішайте, накрийте кришкою та тушкуйте на повільному вогні хвилин 20.

5

: Поки страва тушкується, паралельно відваріть макарони, згідно з інструкцією на упаковці.

6

: Для підливи, у склянці холодної води, розмішайте невелику кількість борошна. Часник очистіть та подрібніть.

7

: Додайте в сковороду розведене борошно та подрібнений часник. Перемішайте, доведіть до кипіння та зніміть з вогню. На тарілки розкладіть трохи макаронів, а зверху викладіть шматочки м'яса і полийте підливою. Подавайте страву у гарячому вигляді, трохи посипавши свіжою зеленню. Приємного апетиту!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!