Пан СмакПан Смак
Підливка цибуля морква томатна паста
Соуси

Підливка цибуля морква томатна паста

Коли готуєш м'ясні або рибні страви, правильна підливка може зрівняти з холодною кухнею цілу ресторанну кухню. Така томатна підливка з овочами підходить для людей, які люблять насичені, але не гарячі…

Загальний час

20 хв

Порцій

3 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

3 порції

Продукти (3 порції)

  • Цибуля1 шт.
  • Морква1 шт.
  • Болгарський перець1 шт.
  • Борошно пшеничне1 стол.л.
  • Томатна паста2 стол.л.
  • Вода200 мл
  • Рослинна олія20 гр

Харчова цінність

13ккал

Калорії

на 1 з 3 порцій

2г
Білки4% норми
0г
Жири0% норми
2г
Вуглеводи1% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

: Як зробити підливу з цибулею, морквою та томатною пастою? підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Пропорції дано зразкові - щось можна збільшити або трохи зменшити.

2

: Цибулю очистіть від лушпиння і промийте в холодній воді. Потім цибулю дрібно наріжте. Сковороду для смаження розігрійте до гарячого стану і налийте на неї трохи олії. Викладіть в сковороду нарізану цибулю і обсмажте її протягом хвилини. За цей час цибуля стане прозорішою і м'якшою.

3

: Очистіть моркву та промийте. Потім потріть її на тертці. Додайте терту моркву до сковороди до цибулі. Перемішайте і смажте ще 2-3 хвилини із цибулею.

4

: У цей час дрібно наріжте болгарський перець

5

: Викладіть болгарський перець у сковороду до цибулі та моркви Перемішайте.

6

: Окремо змішайте борошно з водою, щоб не було грудочок Потім втрутите томатну пасту.

7

: Соусом, що вийшов, залийте овочі в сковороді. За смаком підсипте сіль та спеції. Як спеція я додаю трохи меленого перцю та сушені трави.

8

: Кількість води можете змінити на свій смак. Якщо хочете, щоб підливки було більше, додайте трохи більше води. Доведіть до кипіння. Накрийте кришкою сковороду і згасіть всі разом хвилин 5-7 і зніміть сковороду з вогню.

9

: Підливка з цибулею, морквою та томатною пастою готова Доповніть нею будь-який гарнір або м'ясну страву. Приємного апетиту!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!