Інгредієнти
5 порцій
Продукти (5 порцій)
- Гриби300 гр
- Просо1 стак.
- Цибуля2 шт.
- Болгарський перець1 шт.
- Рослинна олія3 стол.л.
- Перець червоний мелений0.2 чайн.л.
- Зелень2 стол.л.
Каші та крупи
Пісна пшоняна каша
Пшоняна каша розкриває свій справжній потенціал саме з грибами та перцем. Це страва для тих, хто дотримується посту або просто намагається їсти більше рослинних страв без зайвих калорій. Готуйте її в…
Загальний час
30 хв
Порцій
5 порцій
Ще немає відгуків
Харчова цінність
13ккал
Калорії
на 1 з 5 порцій
2г
Білки4% норми
0г
Жири0% норми
2г
Вуглеводи1% норми
* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.
Приготування
1
:
2
:
3
:
4
:
5
:
6
:
7
:
8
:
9
:
10
:
Відгуки
Немає відгуків
Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.
Поки що немає відгуків. Будьте першим!