
Постная солянка с грибами
При ограничениях в еде тоже можно питаться со вкусом!
Загальний час
1 год 50 хв
Складність
-
Порцій
6 порцій
Приготування
Крок 1
: Как сварить вкусную постную солянку с грибами? Нужно просто следовать рецепту. Для начала подготовьте необходимые ингредиенты по списку. Я брала ассорти из сушеных лесных грибов, но можете заменить его на свежие грибы. Или даже обычные шампиньоны, только в этом случае вкус супа будет не такой насыщенный.
Крок 2
: Сухие грибы промойте, залейте 500 мл кипятка. Накройте миску тарелкой и оставьте грибы на 1 час набухать. Свежие грибы отварите в течение 5-10 минут.
Крок 3
: Грибы переложите на тарелку и при необходимости нарежьте на более мелкие части. Настой сохраните.
Крок 4
: Выложите грибы в кастрюлю, влейте воду, грибной настой, добавьте немного соли. Варите на среднем огне до мягкости грибов. Для приготовления лучше использовать нейтральную по вкусу фильтрованную или бутилированную воду. О том, как правильно рассчитать количество воды для супа, а также подобрать кастрюлю для супа читайте в конце рецепта под шагами.
Крок 5
: Картофель очистите и нарежьте средними кубиками.
Крок 6
: Соленые огурцы нарежьте соломкой. Соленые огурцы можете заменить на маринованные.
Крок 7
: Морковь очистите и натрите на крупной терке.
Крок 8
: Лук очистите и нарежьте мелкими кубиками.
Крок 9
: Добавьте в кастрюлю к грибам картофель и лавровый лист и варите все вместе около 15 минут.
Крок 10
: В сковороде на среднем огне разогрейте растительное масло. Обжарьте лук до мягкости. О том, как подобрать идеальную сковороду и масло, читайте в отдельных статьях, ссылки в конце рецепта.
Крок 11
: Добавьте морковь и обжарьте до мягкости.
Крок 12
: Затем добавьте соленые огурцы, влейте 100 мл воды и тушите все вместе около 10 минут. Добавьте томатную пасту, кориандр, сахар, соль и перец. Тушите, помешивая, еще 2-3 минуты.
Крок 13
: Переложите зажарку в кастрюлю с супом. Доведите до кипения и варите при слабом кипении еще около 10 минут.
Крок 14
: Выключите огонь и дайте солянке настояться под крышкой около 10 минут.
Крок 15
: Постную солянку с грибами разлейте по тарелкам, добавьте в каждую ломтик лимона и подайте к столу. Сметану не добавляем, так как блюдо постное. Но если пост не соблюдаете или делаете вне поста, можно заправить сметаной или майонезом. Приятного аппетита!
Крок 16
Смотреть видео приготовления
Відгуки
Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.
Поки що немає відгуків. Будьте першим!
