Пан СмакПан Смак
Пісний гороховий суп з коренем селери
Борщі та супи

Пісний гороховий суп з коренем селери

Гороховий суп на пості часто виходить одноманітним, але селерове коріння кардинально змінює ситуацію. Це блюдо чудово підходить для тих, хто дотримується посту, але не готовий жертвувати смаком. Варі…

Загальний час

5 год 35 хв

Порцій

5 порцій

Ще немає відгуків

Інгредієнти

5 порцій

Продукти (5 порцій)

  • Картопля350 г (4 шт.)
  • Горох сушений колотий130 г
  • Селера кореневої100 г
  • Морква50 г (1 шт.)
  • Цибуля ріпчаста60 г (1 шт.)
  • Кріп свіжий4-5 веточек (10 г)
  • Сільпо вкусу
  • Перець чорний меленийпо вкусу
  • Олія (для смаження)2 ст. ложки
  • Вода2 л + 200 мл

Харчова цінність

147ккал

Калорії

на 1 з 5 порцій

8г
Білки16% норми
1г
Жири1% норми
27г
Вуглеводи10% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Підготуйте продукти за списком.

2

Горох промийте, відправте в каструлю, залийте теплою водою і залиште на 5-6 годин. Потім добре промийте розбухлий горох, залийте приблизно 1 л води, поставте на максимальне нагрівання і доведіть до кипіння. Зменште вогонь до мінімуму і періодично помішуючи, варіть горох приблизно 60 хвилин. Горох має стати м'яким, але залишатися цілим.

3

Картопля очистіть, вимийте, наріжте тонкими брусочками і відправте в каструлю з горохом. Влийте ще приблизно 1 л води, перемішайте, збільшіть нагрівання до середнього і варіть приблизно 15 хвилин до м'якості картоплі.

4

Моркву очистіть, вимийте та натріть на середній тертці. У сковороді на мінімальному вогні розігрійте олію та викладіть моркву.

5

Цибулю очистіть, наріжте дрібними кубиками та відправте в сковороду.

6

Корінь селери очистіть, наріжте тонкою соломкою і додайте в сковороду.

7

Збільшіть нагрівання до середнього і, помішуючи, обсмажуйте овочі приблизно 3-4 хвилини до легкого розм'якшення.

8

Влийте в сковороду приблизно 200 мл води, перемішайте, прикрийте кришкою і тушкуйте приблизно 6 хвилин до м'якості овочів.

9

Перекладіть тушковані овочі в каструлю з горохом та картоплею. Додати лавровий лист.

10

Посолити, поперчити, перемішати і варити на середньому вогні приблизно 4 хвилини. Зніміть каструлю із готовим супом з вогню.

11

Кріп промийте, обсушіть і дрібно порубайте ножем. Додайте подрібнений кріп у каструлю, перемішайте та залиште суп настоятися приблизно 10 хвилин.

12

Пісний гороховий суп з коренем селери готовий. Приємного апетиту!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!