Пан СмакПан Смак
Пісний червоний борщ із гречкою, імбиром та перцем чилі
Борщі та супи

Пісний червоний борщ із гречкою, імбиром та перцем чилі

Для спілих красивих днів, коли хочеться чогось теплого і бадьорого, цей борщ служить спасінням. Готуйте його під час посту чи коли в сім'ї хтось спостерігає пісний стіл — гречка замість м'яса дасть п…

Загальний час

1 год 5 хв

Порцій

6 порцій

Ще немає відгуків

Інгредієнти

6 порцій

Продукти (6 порцій)

  • Буряк220 г
  • Капуста білокачанна200 г
  • Крупа гречана45 г
  • Картопля180 г
  • Імбир (корінь)25 г
  • Цибуля ріпчаста80 г
  • Морква130 г
  • Часник2 зубчика
  • Перець чилі3-4 см (или по вкусу)
  • Томатна паста40 г
  • Оцет винний1-2 ст. ложки (или по вкусу)
  • Цукор15 г
  • Сіль1 ч. ложка
  • Перець запашний горошком4 шт.
  • Лист лавровий2 шт.
  • Петрушка свіжа3 веточки
  • Оливкова олія30-45 мл (2-3 ст. ложки)
  • Вода (окріп)1,3 л

Харчова цінність

123ккал

Калорії

на 1 з 6 порцій

2г
Білки4% норми
5г
Жири6% норми
17г
Вуглеводи6% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Потрібні продукти. Замість винного оцту можна взяти виноградний чи яблучний.

2

Часник та імбир очищаємо та подрібнюємо ножем.

3

Цибулю очищаємо і нарізаємо чвертькільцями. Моркву очищаємо та натираємо на великій тертці.

4

У каструлі з товстим дном розігріваємо 1-2 ст. ложки оливкової олії та обсмажуємо часник, приблизно 30 секунд.

5

До часнику додаємо імбир.

6

Обсмажуємо ще 1 хвилину.

7

Потім додаємо цибулю.

8

Обсмажуємо цибулю 3-4 хвилини до легкої золотистості.

9

Потім викладаємо в каструлю моркву.

10

Зменшуємо вогонь і готуємо, помішуючи, 3-5 хвилин, до м'якості моркви.

11

Буряк очищаємо і натираємо на великій тертці. Додаємо буряки в каструлю.

12

Обсмажуємо буряки 2 хвилини.

13

Потім додаємо 2-3 ст. ложки гарячої води, накриваємо кришкою каструлю і томимо овочі на невеликому вогні 5 хвилин.

14

Капусту нарізаємо невеликими кубиками та відправляємо в каструлю, перемішуємо.

15

Картоплю очищаємо, нарізаємо невеликими кубиками і додаємо в каструлю слідом за капустою. Гасимо все 2-3 хвилини.

16

Гречку промиваємо і також викладаємо в каструлю. Додаємо ще 2 ст. ложки води.

17

Все перемішуємо та гасимо на маленькому вогні під кришкою 10 хвилин. Потім додаємо томатну пасту.

18

Заливаємо вміст каструлі 1,3 л гарячої води.

19

Варимо борщ на маленькому вогні під кришкою ще 10-15 хвилин до готовності гречки. Потім додаємо винний оцет, всипаємо сіль та цукор.

20

Червоний гострий перець нарізаємо кільцями і додаємо до борщу. Туди ж відправляємо лаврові листочки та запашний перець горошком.

21

Варимо червоний борщ із гречкою ще 3 хвилини. Потім додаємо 1 ст. ложку оливкової олії. Вимикаємо вогонь.

22

Пісний борщ із гречкою готовий.

23

Розливаємо борщ по порційним тарілкам. У кожну порцію додаємо подрібнену петрушку. Приємного апетиту!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!