Пан СмакПан Смак
Пісний рисовий суп
Борщі та супи

Пісний рисовий суп

Редакційний коментар до рецепту "Пісний рисовий суп" Такий суп — справжня знахідка для постних днів, але й у звичайні дні стане легким обідом, якщо вам надоїли важкі страви. Готуйте його, коли хочеть…

Загальний час

40 хв

Порцій

4 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

4 порції

Продукти (4 порції)

  • Крупа рисова125 г
  • Картопля250 г
  • Морква1-2 шт.
  • Цибуля ріпчаста1 шт.
  • Перець болгарський1 шт.
  • Помідори1-2 шт.
  • Горошок зелений (заморожений)100 г
  • Олія2 ст. л.
  • Зелень петрушки0,5 пучка
  • Лавровий лист1 шт.
  • Сільпо вкусу
  • Перець (за бажанням)по вкусу

Харчова цінність

169ккал

Калорії

на 1 з 4 порцій

5г
Білки10% норми
1г
Жири1% норми
36г
Вуглеводи13% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Підготуйте потрібні продукти для овочевого супу з рисом. Овочі очистіть, вимийте. Горошок можна використати заморожений.

2

Як приготувати рисовий суп з овочами: Картоплю наріжте середніми шматочками, всипте в каструлю, залийте гарячою водою. Додайте сіль та лавровий лист.

3

Добре промийте рис і всипте його в каструлю з картоплею. Варіть протягом 15 хвилин.

4

Болгарський перець та цибулю наріжте дрібними кубиками. Моркву натріть на дрібній тертці.

5

Розігрійте на сковороді олію та обсмажте подрібнені овочі, періодично помішуючи, протягом 3-4 хвилин.

6

Наріжте помідори кубиками (при бажанні їх можна попередньо очистити від шкірки, опустивши на пару хвилин в окріп). Додайте в сковороду нарізані помідори та зелений горошок. Перемішайте та обсмажуйте овочі та горошок ще 2-3 хвилини.

7

Після цього викладіть овочеву засмажку в каструлю з картоплею та рисом. Варіть рисовий суп із овочами на невеликому вогні близько 5 хвилин.

8

Промийте зелень петрушки та подрібніть її. Додати зелень в суп. Варіть суп з рисом ще 1-2 хвилини, потім вимкніть нагрівання. Дайте супу настоятися кілька хвилин.

9

Пісний рисовий суп із овочами розлийте в порційні тарілки та подавайте до столу. Смачного!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!