Інгредієнти
Продукти (3 порції)
- Яйця2 шт.
- Какао20 гр
- Пшеничне цільнозернове борошно45 гр
- Молоко65 гр
- Фруктоза35 гр
- Розпушувач3 гр
- Сирний сир100 гр
- Молоко50 гр
- Цукрозамінник20 гр
- Ванільна настойка0.5 чайн.л.
- Какао6 гр

ПП тістечка з картоплі Колись я думав, що сніданок без жирів — це скучна історія. А потім спробував такі тістечка, і переконання змінилось. Це чудова страва для тих, хто слідкує за калорійністю, але …
Загальний час
4 год
Порцій
3 порції
Калорії
на 1 з 3 порцій
* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.
: Як зробити ПП тістечка картопля? Для початку підготуйте всі необхідні інгредієнти для виготовлення бісквітної основи. Я готую бісквіт на фруктозі, ви можете вибрати будь-який інший цукрозамінник, кількості регулюйте на свій смак або скористайтеся калькулятором заміни цукру, посилання на нього в кінці рецепту. Увімкніть духовку розігріватись до температури 180 градусів.
: У миску покладіть какао порошок, цільнозернове борошно і розпушувач, перемішайте. Просійте масу через сито. Це дозволить наповнити борошняну масу повітрям, що зробить випічку ніжнішою. Якщо хочете більш ніжну структуру, візьміть пшеничне борошно грубого помелу. А яке какао найкраще взяти і чи можна замінити розпушувач содою дізнаєтесь у статтях під кроками нижче.
: У глибоку миску розбийте яйця і покладіть цукрозамінник.
: Збийте все міксером до світлої пишної маси На це піде приблизно 3-4 хвилини. Час залежатиме від потужності міксера. Як правильно збити яйця та іншу корисну інформацію можна знайти під кроками у статті.
: У збиті яйця влийте молоко та акуратно перемішайте до однорідності.
: У 2-3 прийоми введіть борошняну масу, щоразу, акуратно перемішуючи до однорідного тіста. Воно має бути повітряним та нагадувати густий кефір.
: Деко застеліть силіконовим пергаментом і перелийте на нього тісто. Розрівняйте тісто завтовшки 1-2 сантиметри. А всі секрети про пергамент та папір для випічки, ви знайдете під рецептом нижче.
: Поставте деко з бісквітом в гарячу духовку і випікайте приблизно 10-15 хвилин, до готовності. Корисну інформацію про особливості духовок можна прочитати нижче під кроками.
: Готовий бісквіт дістаньте з духовки і прямо на пергаменті перекладіть на грати, це потрібно, щоб бісквіт на гарячому деку не пересох. Дайте повністю охолонути і поламайте на шматочки і подрібніть у блендері крихту.
: Підготуйте інгредієнти для крему на фруктозі
: У миску покладіть сирний сир, цукрозамінник і трохи збийте до однорідності.
: Влийте молоко та ванільну настоянку, перемішайте, а потім збийте до пишності. Відкладіть у кондитерський корнетик одну столову ложку крему. Про варіанти заміни ванілі читайте у статті, посилання під рецептом.
: З'єднайте бісквітну та сирну масу та добре перемішайте, щоб вийшло м'яка, але щільна маса. Покрийте миску і заберіть у холодильник на 1-2 години.
: Розділіть шоколадну масу на частини, і сформуйте бульби За допомогою зубочистки для майбутніх паростків зробіть дірочки.
: Посипте через дрібне сито какао порошком бульби картоплі та відсадіть паростки.
: ПП тістечка картопля готова. Приємного апетиту.
Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.
Поки що немає відгуків. Будьте першим!