Пан Смак
ПП Шаурма с курицей и салатом в лаваше
Салати

ПП Шаурма с курицей и салатом в лаваше

Сочная, аппетитная, без лишних калорий, на ужин или перекус!

Загальний час

1 год

Складність

-

Порцій

2 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

2 порції

Продукти (2 порції)

Приготування

1

Крок 1

5 хвилин

: Как сделать ПП шаурму с курицей в лаваше? Подготовьте продукты. Филе возьмите от грудки, она менее жирная. Вместо листьев салата можете взять пекинскую или белокочанную капусту, но их надо будет нарезать. Количество овощей будет зависеть от их размера. Овощи и зелень помойте и обсушите.

2

Крок 2

5 хвилин

: Куриное филе для шаурмы вы можете либо отварить, либо запечь. Перед запеканием филе обмойте и обсушите. Затем натрите его смесью из специй и соли. Специи берите по своему вкусу, у меня паприка, перец и соль.

3

Крок 3

5 хвилин

: Заверните мясо в фольгу, уложите в подходящую для духовки форму. Запекайте куриную грудку в духовке, предварительно разогретой до 180°С, 35-45 минут, в зависимости от размера куска.

4

Крок 4

5 хвилин

: Готовое мясо немного остудите и нарежьте длинной соломкой. Запеченное таким способом мясо не разваливается при нарезке и получается очень сочным.

5

Крок 5

5 хвилин

: Огурец нарежьте также на длинные полоски, примерно такого же размера, что и курица — тогда шаурма будет выглядеть аккуратнее.

6

Крок 6

5 хвилин

: Такими же кусочками нарежьте помидор.

7

Крок 7

5 хвилин

: Для соуса перемешайте сметану, томатный соус и горчицу. Вместо сметаны вы можете использовать натуральный йогурт. Горчицу берите по вкусу, у меня сладкая.

8

Крок 8

5 хвилин

: Разложите на столе лист лаваша. Намажьте на него соус с одного края.

9

Крок 9

5 хвилин

: Положите на соус листья салата (или нарезанную капусту). Выложите сверху нарезанные мясо и овощи. Старайтесь класть кусочки так, чтобы они смотрели в одну сторону, получится аккуратнее. Овощи сверху слегка присолите.

10

Крок 10

5 хвилин

: Подверните края лаваша и сверните его в рулет, аккуратно подворачивая начинку. Аналогично сделайте шаурму из второго лаваша.

11

Крок 11

5 хвилин

: Обжарьте шаурму на сухой сковороде-гриль с каждой стороны до темных полосочек.

12

Крок 12

5 хвилин

: Подавайте шаурму к столу. Для удобства можете разрезать ее пополам. Приятного аппетита!

13

Крок 13

5 хвилин

Смотреть видео приготовления

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!