
ПП суп-пюре з броколі
Готуйте легкий ПП суп-пюре з броколі на курячих ножках — ідеальне блюдо для здорового харчування. М'яке м'ясо, овочі та ніжна брокколі створюють дієтичний суп, багатий на білки. Простий рецепт, який …
Загальний час
50 хв
Складність
-
Порцій
4 порції
Приготування
Крок 1
Як зробити ПП суп-пюре з броколі та куркою? Для початку підготуйте потрібні продукти для бульйону. Можна взяти будь-які частини курки, у мене гомілки. Якщо м'ясо заморожене, розморозьте його на нижній полиці холодильника. Крім курки підійде й інше м'ясо, але час приготування та калорійність зміняться. Про секрети та тонкощі приготування різних видів супів, а також все про правильне розморожування та вибір каструлі читайте в матеріалах за посиланнями нижче.
Крок 2
Як зварити ідеальний курячий бульйон? Курячі ніжки промийте в холодній воді, викладіть у каструлю і залийте чистою водою. Доведіть до кипіння, потім нагрів зменшіть, зніміть піну. Очистіть цибулину від лушпиння, моркву почистіть від шкірки. Наріжте овочі великими шматочками і додайте до каструлі разом із лавровим листом. Варіть близько 15-20 хвилин. Час залежить від особливостей роботи вашої плити та готовності курки. Ніжки дістаньте із каструлі, а бульйон процідіть.
Крок 3
Як правильно нарізати овочі? Моркву та картоплю вимийте, очистіть та наріжте невеликими шматочками. Цибулю та часник очистіть від лушпиння і наріжте цибулю кубиками, а часник пластинками. Що дрібніше нарізані овочі, то швидше вони дійдуть до готовності. У бульйон викладіть картоплю, моркву та цибулю, доведіть до кипіння,
Крок 4
Скільки варити овочі у бульйоні? Зменшіть нагрівання і варіть овочі близько 15 хвилин до м'якості. Якщо берете свіжий качан брокколі, добре промийте його у проточній воді та розберіть на суцвіття. Викладіть броколі в каструлю і варіть ще приблизно 10-12 хвилин, посоліть до смаку. Час залежить від особливостей роботи вашої плити та готовності всіх овочів. Частину бульйону можна злити у чашку, щоб регулювати густину супу.
Крок 5
Як досягти ідеальної кремової текстури без грудочок? За допомогою занурювального блендера збийте вміст каструлі в гладке пюре. Густоту супу-пюре відрегулюйте, орієнтуючись на власний смак.
Крок 6
Як і з чим подати суп-пюре? ПП суп-пюре подавайте у гарячому вигляді, розлив по тарілках. Як додаток запропонуйте скибочки свіжого хліба або хрусткі грінки. Приємного апетиту!
Відгуки
Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.
Поки що немає відгуків. Будьте першим!
