Інгредієнти
Продукти (7 порцій)
- Сир300 гр
- Яйця1 шт.
- Вівсяне борошно15 гр
- Кукурудзяне борошно5 гр
- Мед1 чайн.л.

Сирники в духовці — це розумна альтернатива для тих, хто сліпо не вірить калорійності масла на сковороді. Такі сирники підійдуть людям, що реально стежать за вагою, але не хочуть жертвувати смаком пі…
Загальний час
45 хв
Порцій
7 порцій
: Як зробити ПП сирники з сиру в духовці? Підготуйте потрібні продукти. Можна використовувати цукрозамінник, що підходить для термообробки, або додати натуральний мед. Але можна готувати без них.
: Підійде будь-яке безглютенова мука У мене вівсяна та кукурудзяна. Я борошно з'єднала та просіяла. Співвідношення видів борошна можна змінити до смаку.
: Сир візьміть з мінімальною вологістю Жирність може бути будь-яка залежно від того, яку калорійність страву хочете отримати. Можна взяти і знежирений сир, але з нього кальцій засвоюється гірше. Якщо сир крупинками, перетріть його в блендері або протріть через сито, щоб сирники вийшли ніжніше.
: До сиру додайте яйце, мед, вівсяне та кукурудзяне борошно.
: Все добре перемішайте до однорідності Якщо тісто виходить занадто в'язке, додайте ще трохи вівсяного або кукурудзяного борошна. Залиште сирне тісто на 15 хвилин. Воно стане менш вологим і ліпити сирники будуть зручнішими.
: Сформуйте сирники. Викладіть їх на лист, застелений пергаментом.
: Випікайте сирники в заздалегідь розігрітій до 180 ° С духовці близько 20 хвилин до золотистого кольору. Якщо сирники підрум'янилися знизу, а зверху ще бліді, переверніть їх на інший бік і запікайте до рум'яності. Під час випікання сирники можуть трохи піднятися, але після остигання опустяться. Режим та час приготування можуть бути різними. Зважайте на особливості роботи своєї духовки.
: Подавайте сирники з варенням, медом чи джемом Приємного апетиту!
Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.
Поки що немає відгуків. Будьте першим!