Інгредієнти
5 порцій
Продукти (5 порцій)
- Морква500 г (4-5 шт.)
- Огірки200 г (3-4 шт.)
- Імбир свіжий3 см
- Часник1 зубок
- Олія кунжутна40 мл
- або Олія40 мл
- Соєвий соус50 мл
- Кунжут20 г
Овочеві салати
Пряний морквяний салат із кунжутом.
Морквяний салат з кунжутом — виручка для тих, хто шукає щось легше від важких гарнірів, але з характером. Готується за п'ятнадцять хвилин, а результат розпалює апетит навіть у людей, які морквою не о…
Загальний час
45 хв
Порцій
5 порцій
Ще немає відгуків
Харчова цінність
120ккал
Калорії
на 1 з 5 порцій
4г
Білки8% норми
6г
Жири8% норми
14г
Вуглеводи5% норми
* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.
Приготування
1
Підготувати продукти для морквяного салату.
2
Як приготувати морквяний салат із кунжутом: Моркву вимити, очистити, натерти на великій тертці.
3
Огірки нарізати тонкими скибочками.
4
Часник та імбир очистити. Часник дрібно нарізати. Імбир натерти.
5
Розтерти часник та імбир у ступці до однорідності.
6
Додати соєвий соус та кунжутну олію. Перемішати. Можна взяти і просто олію, але з кунжутним ароматніше.
7
Влити заправку салату. Ретельно перемішати. Поставити морквяний салат у холодильник на 30 хвилин.
8
При подачі морквяний салат посипати кунжутом. Смачного!
Відгуки
Немає відгуків
Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.
Поки що немає відгуків. Будьте першим!