Пан СмакПан Смак
Пшоняна каша в гарбузі на молоці
Ранкові каші

Пшоняна каша в гарбузі на молоці

Гарбузову кашу роблять найчастіше восени, коли урожай гарбузів уже вдома, а молоко від осінніх надоїв особливо жирне й ароматне. Це страва не для поспішних — їй потрібен час, але результат варто очік…

Загальний час

2 год 30 хв

Порцій

4 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

4 порції

Продукти (4 порції)

  • Гарбуз1.2 кг
  • Пшоно4 стол.л.
  • Молоко500 мл
  • Цукор1 чайн.л.

Харчова цінність

75ккал

Калорії

на 1 з 4 порцій

4г
Білки8% норми
4г
Жири5% норми
6г
Вуглеводи2% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

: Як зварити пшоняну кашу в гарбузі на молоці? Підготуйте продукти. Я купила маленький гарбуз вагою трохи більше за кілограм. Вам також раджу брати таку і навіть ще менше, тому що вони швидше запечуться.

2

: Гарбуз вимийте і обсушіть серветками Зріжте з гарбуза верхівку, але не викидайте її, а відкладіть убік. Вона стане нам кришечкою.

3

: Вийміть із гарбуза середню частину з насінням за допомогою столової ложки та ножа.

4

: Ось такий "горщик" у вас вийде в результаті

5

: Пшоно переберіть і дуже добре промийте під проточною водою до прозорості. Перекладіть вимите пшоно в гарбуз.

6

: Залийте пшоно в гарбуз молоком Додайте сіль та цукор за смаком. Замість цукру можете використовувати мед або цукрозамінник, який не боїться термічної обробки.

7

: Накрийте гарбуз зрізаною верхівкою. Духовку розігрійте до 180 градусів. Поставте гарбуз на лист або у форму з бортиками. І відправте її в прогріту духовку. Запікайте гарбуз близько 20-30 хвилин. Потім вогонь зменште до 150С і запікайте гарбуз ще близько 20-30 хвилин. Точний час та температуру запікання визначайте за духовкою.

8

: Перевіряйте готовність каші за станом пшона У мене за годину загального часу воно ще було сире. Коли каша буде майже готова, покладіть у неї вершкове масло, відкривши для цього кришечку. Після закінчення часу запікання духовку вимкніть і залиште в ній гарбуз ще на півгодини зануритися. Приємного апетиту!

9

Дивитись відео приготування

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!