Пан СмакПан Смак
Пикантная икра из тыквы и кабачков
Овочеві страви

Пикантная икра из тыквы и кабачков

Легкая, вкусная идея полезного блюда ждет тебя)

Загальний час

30 хв

Порцій

3 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

3 порції

Продукти (3 порції)

  • Тыква300 гр
  • Кабачки3 шт.
  • Чеснок1 зубч.
  • Оливковое масло2 стол.л.
  • Зелень кинзы1 пуч.

Приготування

1

: Кусочек тыквы очистить от кожуры и нарезать большими кубиками по 3-5 см. Противень застелить бумагой для выпечки, разложить тыкву. Кисточкой смазать ее оливковым маслом. Посолить, поперчить. Рядом с тыквой положить головку чеснока. Запекать 10 мин при температуре 180 градусов

2

: 3 кабачка почистить, разрезать пополам и ложкой удалить семена.

3

: Смазать кабачки оливковым маслом и добавить на противень к тыкве. Запекать все вместе еще 10 - 15 мин.

4

: Выдавить мякоть чеснока, тыкву и кабачки переложить в посуду для перемешивания. Добавить киндзу или другую зелень по желанию.

5

: Перемешать. Если нужно добавить соль, перец. Подавать как самостоятельное блюдо или как гарнир.

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!