Пан СмакПан Смак
Рагу з капустою, картоплею та тушонкою
Овочеві страви

Рагу з капустою, картоплею та тушонкою

Редакційний коментар до рецепту "Рагу з капустою, картоплею та тушонкою" Таке рагу — страва для тих, хто цінує просту їжу без вишукань. Готується в холодну пору року, коли свіжі овочі вже не так зман…

Загальний час

40 хв

Порцій

4 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

4 порції

Продукти (4 порції)

  • Капуста білокачанна450 г
  • Картопля420 (4 ш.)
  • Тушонка свиняча240
  • Цибуля ріпчаста60 г (0,5 т.)
  • Морква2 бч
  • Часник15 г (1-2 т.)
  • Цибуля зелена25 г
  • Томатна паста45 мл (3 т. )
  • Олія соняшникова0,75 . ложки ( вкуу)
  • Сільщка

Харчова цінність

269ккал

Калорії

на 1 з 4 порцій

21г
Білки42% норми
9г
Жири12% норми
25г
Вуглеводи9% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Підготуйте потрібні інгредієнти. Я взяла свинячу тушонку, ви використовуйте будь-яку за своїми уподобаннями. Головне - тушонка має бути якісним і смачним. Вага картоплі в очищеному вигляді – 320 г. Також знадобиться 130 мл окропу.

2

Цибулю та моркву очистіть, промийте. Цибулю наріжте кубиками, а морква - тонкою соломкою.

3

Капусту наріжте тоненькими смужками.

4

У сковороді розігрійте олію і перекладіть туди цибулю, моркву та капусту.

5

На сильному вогні обсмажте овочі, часто перемішуючи протягом 5-7 хвилин.

6

Очищену картоплю наріжте шматочками середнього розміру.

7

Згодом картоплю відправте в сковороду до капусти з цибулею та морквою.

8

Влийте окріп (80 мл) і перемішайте. Накрийте кришкою сковороду і тушкуйте овочі на середньому вогні приблизно 5 хвилин.

9

Потім додайте томатну пасту, всипте сіль та чорний мелений перець.

10

Перемішайте, влийте ще 50 мл окропу і тушкуйте картоплю з капустою на повільному вогні під кришкою ще 10-12 хвилин до м'якості картоплі.

11

Після цього в сковороду додайте тушонку.

12

Перемішайте та тушкуйте під кришкою ще 5 хвилин.

13

Часник очистіть та пропустіть через прес. Зелену цибулю дрібно наріжте. У майже готову страву додайте часник та зелену цибулю. Перемішайте та зніміть сковороду з плити.

14

Рагу з капустою, картоплею та тушонкою готове.

15

Подавайте капусту з картоплею і тушонкою до столу в гарячому вигляді як самостійна друга страва. Смачного!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!