Пан СмакПан Смак
рагу з куркою, картоплею та капустою овочеве
Овочеві страви

рагу з куркою, картоплею та капустою овочеве

Рагу — це той випадок, коли просто готуєш і вже лише третій день одне й те саме, а люди ще просять добавок. Важливо розуміти: перед вами не сніданок для поспішних, а обід для холодного периоду, коли …

Загальний час

30 хв

Порцій

4 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

4 порції

Продукти (4 порції)

  • Курячі грудки100 гр
  • Капуста білокачанна100 гр
  • Морква60 гр
  • Цибуля ріпчаста40 гр
  • Зелений горошок60 гр
  • Рослинна олія60 гр
  • Картопля1 шт.

Приготування

1

: Як зробити овочеве рагу з куркою? Візьміть продукти за списком. Овочі можете додавати свої. У цей рагу добре йдуть майже всі, включаючи заморожені овочеві суміші. Замість зеленого горошку можете брати стручкову квасолю, свіжу або консервовану.

2

: Овочі добре вимийте та обсушіть. Очистіть (можете ще раз помити та обсушити). Наріжте цибулю соломкою або півкільцями.

3

: Кубиком наріжте картоплю

4

: Аналогічним кубиком поріжте моркву Хоча її також можна нарізати соломкою або навіть натерти на тертці, якщо вам так більше подобається.

5

: Білокачанну капусту нашаткуйте соломкою Замість такої можете використовувати брокколі, брюссельську.

6

: Куряче м'ясо теж наріжте шматочками, рівними за розміром нарізки овочів. Якщо зробите так, то рагу виглядатиме красивішим.

7

: Обсмажте всі інгредієнти в сотейнику в розігрітій олії: спочатку покладіть цибулю, додайте моркву та картоплю, потім капусту, загасіть під кришкою, щоб капуста обм'якла.

8

: Тепер додайте куряче м'ясо, перемішайте, посоліть Наприкінці додайте зелений горошок. Загасіть до готовності - хвилин 5. Можете накрити сотейник кришкою. Від плити рекомендую не відходити, стежити за стравою та перевіряти її готовність.

9

: Подавайте овочеве рагу з куркою гарячим, посипавши рубаною зеленню петрушки.

10

Дивитись відео приготування

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!