Пан СмакПан Смак
Розсольник з консервованою горбушею
Солянки

Розсольник з консервованою горбушею

Розсольник з консервованою горбушею — це суп для тих, хто цінує швидкість приготування без втрати смаку. Він чудово виходить у будні дні, коли немає часу на складні маніпуляції, але захочеться чогось…

Загальний час

30 хв

Порцій

6 порцій

Ще немає відгуків

Інгредієнти

6 порцій

Продукти (6 порцій)

  • Горбуша консервована1 банка (245 )
  • Рис (пропарений)120
  • Картопля300 г
  • Огірки солоні250 г
  • Цибуля ріпчаста70 г
  • Морква50
  • Томатна паста1 т.
  • Цедра лимона терта1 . ложка
  • Часник1 бч
  • Зелень свіжа10
  • Сільвкуу
  • Олія3 т.

Харчова цінність

114ккал

Калорії

на 1 з 6 порцій

3г
Білки6% норми
0г
Жири0% норми
25г
Вуглеводи9% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Підготуйте продукти. Овочі вимийте та почистіть. Відкрийте банку з консервованою горбушею.

2

Картоплю наріжте середніми кубиками. Моркву наріжте тонкою соломкою або натріть на тертці. Цибулю дрібно поріжте. Огірки наріжте тонкою соломкою.

3

Розігрійте сковороду, налийте олію та викладіть моркву на сковороду.

4

Додайте цибулю до моркви. Обсмажуйте овочі на середньому вогні протягом 5 хвилин.

5

Каструлю з водою (2 л) поставте на вогонь, доведіть до кипіння. Викладіть картоплю в каструлю.

6

Рис промийте кілька разів теплою водою, вода має стати прозорою. Додайте рис до картоплі, варіть 15 хвилин.

7

Додати томатну пасту в сковороду з морквою і цибулею, перемішайте.

8

Додайте в сковороду огірки, влийте воду (150 мл) і перемішайте. Накрийте кришкою та тушкуйте овочі на середньому вогні 15 хвилин.

9

Додайте тушковані овочі в каструлю з картоплею та рисом, перемішайте.

10

Консервовану горбушу розділіть на середні шматочки і додайте разом із рідиною в рисовий суп. Перемішайте і варіть рибний розсольник із рисом на середньому вогні 5 хвилин.

11

Додайте подрібнений часник, дрібно нарізану зелень та цедру. Перемішайте, посоліть до смаку. Доведіть суп із консервованою рибою до кипіння та зніміть з вогню.

12

Розсольник з рисом та консервованою горбушею готовий. Розлийте суп із рибою по тарілках та подавайте.

13

Смачного!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!