Пан СмакПан Смак
Розсольник з куркою, солоними зеленими помідорами та перловкою
Солянки

Розсольник з куркою, солоними зеленими помідорами та перловкою

Розсольник — суп для тих, хто розуміється на справжніх смаках. Його терпкість від соління й нешкідлива кислинка створюють той баланс, який відродить апетит у холодну пору. Такий гарячий посуд особлив…

Загальний час

1 год 50 хв

Порцій

8 порцій

Ще немає відгуків

Інгредієнти

8 порцій

Продукти (8 порцій)

  • Курка (стегно, грудка)700 г
  • Помідори зелені солоні200-250
  • Крупа перлова
  • Картопля600 г
  • Морква
  • Цибуля ріпчаста120
  • Часник15-20
  • Томатна паста
  • Олія
  • Розсіл від помідорів100 мл
  • Селера черешкова
  • Петрушка свіжа15 г
  • Лавровий лист2 т.
  • Сіль
  • Перець чорний меленийвкуу

Харчова цінність

188ккал

Калорії

на 1 з 8 порцій

18г
Білки36% норми
7г
Жири9% норми
13г
Вуглеводи5% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Готуємо усі продукти.

2

Перлову крупу промиваємо та заливаємо холодною водою мінімум на 1 годину.

3

Куряче м'ясо промиваємо та заливаємо у каструлі 2 л води. Доводимо до кипіння, знімаємо шумівкою пінку. Варимо бульйон 30 хвилин. У процесі трохи солимо.

4

Перловку промиваємо та відправляємо в бульйон, варимо ще 30 хвилин.

5

Картоплю очищаємо та нарізаємо брусочками.

6

М'ясо птиці дістаємо із каструлі. Картоплю викладаємо в бульйон, варимо 20 хвилин.

7

Моркву очищаємо та натираємо на великій тертці.

8

Цибулю очищаємо і нарізаємо невеликими кубиками.

9

У сковороді розігріваємо олію, викладаємо цибулю та моркву, обсмажуємо до м'якості (3-5 хвилин).

10

Томатну пасту додаємо до овочів і продовжуємо обсмажувати, помішуючи ще 1-2 хвилини.

11

Помідори нарізаємо невеликими шматочками.

12

Охолоджене м'ясо птиці звільняємо від кісток і розбираємо на шматочки.

13

Помідори та куряче м'ясо додаємо в суп, варимо 10 хвилин.

14

Стебло селери подрібнюємо. Часник пропускаємо через прес.

15

У розсольник кладемо часник, селера, засмажку та лаврові листочки. Вливаємо розсіл, перемішуємо. Пробуємо на сіль, регулюємо смак. Перчимо, варимо суп ще 5-7 хвилин.

16

Петрушку подрібнюємо.

17

У розсольник додаємо петрушку, варимо ще 1-2 хвилини. Вимикаємо нагрівання. Наполягаємо суп під кришкою 10 хвилин.

18

Розсольник із солоними зеленими помідорами та перловкою готовий.

19

Страва виходить дуже насиченою та ароматною.

20

Смачного!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!