
Рис з цукіні, зеленим горошком та яйцями
# Рис з цукіні, зеленим горошком і яйцями Легка та насичена страва, яка поєднує хрустку цукіні, ніжний зелений горошок і розсипчастий рис зі смачними шматочками яйця. Золотистий колір і багата тексту…
Загальний час
40 хв
Складність
-
Порцій
4 порції
Харчова цінність
Калорії
на 1 з 4 порцій
* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.
Приготування
Крок 1
Підготуйте продукти. Не під час сезону зелений горошок можна взяти заморожений, попередньо розморожувати його не обов'язково. Цукіні можна замінити кабачком. Цибулю, моркву та часник очистіть.
Крок 2
Рис у каструлі залийте 400 мл гарячої води, додайте 0,5 ч. ложки солі та доведіть до кипіння. Потім зробіть середній вогонь та варіть рис до готовності, 15-18 хвилин. Відварений рис промийте під проточною водою.
Крок 3
Поки готується рис, розігрійте у сковороді 1 ст. ложку рослинної олії і вбийте 2 яйця. Смажте 2-3 хвилини на середньому вогні, перемішуючи лопаткою.
Крок 4
Обсмажені яйця викладіть на тарілку, розділіть лопаткою на невеликі шматочки.
Крок 5
Моркву і цибулю наріжте невеликими кубиками. Часник натріть на дрібній тертці або подрібніть через прес.
Крок 6
У сковороді розігрійте рослинне масло, що залишилося (2 ст. ложки) разом з вершковим. Викладіть цибулю та часник. Обсмажте на середньому вогні 5-7 хвилин до прозорості.
Крок 7
Додайте моркву, обсмажте ще 5 хвилин.
Крок 8
Зелений горошок відправте до сковороди, перемішайте, готуйте 3-5 хвилин.
Крок 9
Цукіні наріжте дрібними кубиками, зелена цибуля - тонкими кільцями.
Крок 10
Цукіні додайте до сковороди, перемішайте і обсмажте на середньому вогні приблизно 10 хвилин, до м'якості.
Крок 11
Лопаткою посуньте овочі на один бік сковороди, на звільнений - викладіть готовий рис. Готуйте 1-2 хвилини.
Крок 12
Потім перемішайте рис із овочами, додайте соєвий соус, злегка посоліть страву (враховуйте солоність соєвого соусу та рису).
Крок 13
Додайте до сковороди обсмажені яйця, перемішайте і прогрійте 2-3 хвилини.
Крок 14
Посипте зеленою цибулею, перемішайте, вимкніть вогонь.
Крок 15
Рис із кабачками, зеленим горошком та яйцями готовий. Його краще їсти відразу після приготування, поки овочі соковиті, а рис теплий.
Крок 16
Страву можна подавати самостійно або як гарнір. Смачного!
Відгуки
Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.
Поки що немає відгуків. Будьте першим!
