Пан СмакПан Смак
Рисова запіканка з фаршем
Каші та крупи

Рисова запіканка з фаршем

Рисова запіканка з фаршем — це страва для тих, хто цінує простоту та ситість. Готуйте її на вечерю в будній день або коли в холодильнику завалялась упаковка фаршу, що потребує терміновою утилізації. …

Загальний час

1 год 40 хв

Порцій

6 порцій

Ще немає відгуків

Інгредієнти

6 порцій

Продукти (6 порцій)

  • Рис250 г
  • М'ясний фарш400 г
  • Яйця2 шт.
  • Цибуля ріпчаста180 г
  • Олія3 ст. ложки
  • Крупа манна1,5 ст. ложки
  • Сир твердий70 г
  • Сільпо вкусу
  • Перець чорний меленийпо вкусу

Харчова цінність

341ккал

Калорії

на 1 з 6 порцій

19г
Білки38% норми
13г
Жири17% норми
37г
Вуглеводи13% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Підготуйте потрібні інгредієнти. Увімкніть духовку для нагрівання до 190 °С.

2

Рис ретельно промийте під проточною водою до прозорості.

3

Пересипте рис у сотейник. Влийте холодну воду (900-1000 мл). Підсоліть та доведіть до кипіння.

4

Варіть рис 15-20 хвилин на невеликому вогні до готовності, періодично помішуючи.

5

Цибулю очистіть, промийте, обсушіть і наріжте невеликими кубиками. У сковороді розігрійте 2 ст. ложки олії і викладіть цибулю.

6

Обсмажте цибулю 3-5 хвилин на середньому вогні до м'якості та легкої золотистості.

7

Додайте до цибулі м'ясний фарш.

8

Обсмажте фарш 4-5 хвилин на помірному вогні, помішуючи та розбиваючи грудочки.

9

За смаком посоліть і поперчіть. Перемішайте.

10

Накрийте кришкою і тушкуйте ще 10-15 хвилин на невеликому вогні, періодично помішуючи.

11

У глибокій мисці злегка збийте яйця вилкою до однорідності.

12

Готовий рис відкиньте на друшляк, щоб стекла зайва рідина.

13

Викладіть рис у глибоку миску.

14

Додайте яйця до рису.

15

Ретельно перемішайте рис із яйцями.

16

Додайте сіль і мелений перець за смаком і ще раз перемішайте.

17

Форму розміром 26х17 см змастіть рослинною олією (1 ст.ложка), що залишилася, і посипте манною крупою.

18

Викладіть у форму половину рисової маси та розрівняйте.

19

На рис викладіть м'ясну начинку.

20

На м'ясну начинку викладіть другу половину рису та розрівняйте поверхню. Надішліть форму в розігріту до 190 °С духовку на 25-35 хвилин.

21

Сир натріть на дрібній тертці.

22

Дістаньте форму із духовки.

23

Посипте запіканку натертим сиром. Поверніть у духовку ще на 8-10 хвилин до розплавлення та легкого підрум'янювання сиру.

24

Рисова запіканка із фаршем готова.

25

Дайте запіканці трохи охолонути, потім наріжте порціями і подавайте до столу.

26

Смачного!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!