Інгредієнти
4 порції
Продукти (4 порції)
- Філе курячої грудки600
- Сир твердий150-200 г
- Яйце2 т.
- Цибуля зелена3 оч
- Зелень петрушки3 с. ложки
- Крохмаль (картопляний або кукурудзяний)по с
- Спеції (у мене прованські та кавказькі трави)
М'ясні страви
Рубані курячі котлети з сиром
Рубані котлети з курячого філе — це коли хочеш швидко накормити сім'ю гарячим, але при цьому не залишити враження, що готував стандартне меню. Такий формат подобається тим, хто цінує простоту та резу…
Загальний час
30 хв
Порцій
4 порції
Ще немає відгуків
Харчова цінність
153ккал
Калорії
на 1 з 4 порцій
9г
Білки18% норми
13г
Жири17% норми
1г
Вуглеводи0% норми
* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.
Приготування
1
Підготуйте потрібні продукти.
2
Як приготувати курячі котлети з сиром: Зелень дрібно порубайте.
3
Сир натріть на тертці.
4
Куряче філе наріжте дуже маленькими шматочками.
5
Поєднайте всі підготовлені інгредієнти між собою.
6
Додайте яйце, сіль, перець та улюблені приправи. Все добре перемішайте.
7
Додайте пару столових ложок крохмалю і знову добре перемішайте.
8
На сковороду з олією викладіть і сформуйте котлети за допомогою столової ложки.
9
Смажте котлети з курячого філе із сиром на середньому вогні по 5-7 хвилин з кожного боку.
10
Курячі котлети з сиром готові. Смачні, соковиті та хрусткі. Рекомендую для приготування!
Відгуки
Немає відгуків
Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.
Поки що немає відгуків. Будьте першим!