Пан Смак
Рулет з лаваша з овочами
Мясные блюда

Рулет з лаваша з овочами

Чудовий вегетаріанський рулет із тонкого вірменського лаваша, наповнений свіжими хрустких овочами та гарною зеленню. Яскравий мікс овочів створює барвистий та смачний перекус, який підійде як для лег…

Загальний час

10 хв

Складність

-

Порцій

2 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

2 порції

Продукти (2 порції)

Харчова цінність

231ккал

Калорії

на 1 з 2 порцій

13г
Білки
17г
Жири
7г
Вуглеводи

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Крок 1

1 хвилин

Як приготувати рулет із лаваша з овочами: Зелень помити і дрібно нарізати.

2

Крок 2

1 хвилин

Капусту нарізати тонкою соломкою.

3

Крок 3

1 хвилин

Твердий сир натерти на тертці.

4

Крок 4

1 хвилин

Розстелити лист лаваша.

5

Крок 5

1 хвилин

Змастити майонезом (чи томатно-майонезним соусом).

6

Крок 6

1 хвилин

Першим шаром викласти корейську моркву.

7

Крок 7

1 хвилин

Потім шар капусти, шар сиру та шар зелені. Можна останнім шаром зробити сітку майонезу.

8

Крок 8

1 хвилин

Туго згорнути лаваш у рулет.

9

Крок 9

1 хвилин

Порізати лаваш на шматочки. Рулет із лаваша з овочами можна подавати.

10

Крок 10

1 хвилин

Готовий рулет з лаваша з овочами. Смачного!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!