Інгредієнти
Продукти (6 порцій)
- Баклажани (великі)2 шт.
- Філе куряче500 г
- Рис сирий80 г
- Морква1 шт.
- Цибуля ріпчаста1 шт.
- Помідори2 шт.
- Олія соняшникова80 мл
- Вода (для соусу)300 мл
- Лавровий лист1 шт.
- Сільпо вкусу
- Перець чорний меленийпо вкусу

Такі рулетики найкраще готувати в кінці літа, коли баклажани максимально соковиті й тонкошкірі. Це страва для тих, кому сподобалися аромати Середземномор'я, але хочеться чогось більш ситного за звича…
Загальний час
1 год 40 хв
Порцій
6 порцій
Калорії
на 1 з 6 порцій
* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.
Готуємо продукти для рулетиків із баклажанів.
Баклажани великого розміру миємо та нарізаємо слайсами товщиною 3 мм.
Складаємо слайси з баклажанів у миску і заливаємо окропом на 10 хвилин - так слайси стануть м'якими, рулетики з них легко згортатимуться і підуть гіркоту.
Через 10 хвилин баклажани викладаємо на чистий кухонний або паперовий рушник і залишаємо так на 5 хвилин для видалення рідини.
Відварюємо в підсоленій воді рис до готовності, відкидаємо на друшляк і промиваємо холодною водою.
Філе курячих грудок пропускаємо через м'ясорубку.
Цибуля та морква чистимо. Цибулю нарізаємо маленькими кубиками, моркву натираємо на великій тертці. У сковороді розігріваємо олію, викладаємо в сковороду цибулю і моркву.
Обсмажуємо овочі на сильному вогні до м'якості.
У миску з курячим фаршем додаємо рис та половину овочевої засмажки. Всипаємо сіль та чорний мелений перець.
Перемішуємо начинку для рулетиків.
Помідори миємо, нарізаємо кубиками і додаємо в сковороду з засмажкою, що залишилася. Обсмажуємо овочі 5 хвилин, вливаємо окріп, всипаємо пару щіпок солі і гасимо соус для рулетиків 5 хвилин.
Формуємо рулетики. На один край баклажану викладаємо ложку начинки.
Загортаємо скибочку баклажана з боку начинки, щоб вийшов рулетик.
Таким чином формуємо решту рулетиків і викладаємо їх у форму для запікання.
На рулетики з баклажанів викладаємо овочевий соус, при необхідності доливаємо трохи киплячої води. Між рулетиками розкладаємо шматочки лаврового листа.
Запікаємо рулетики з баклажанів з куркою у попередньо розігрітій до 180 градусів духовці 40-50 хвилин.
Рулетики з баклажанів з куркою подаємо до столу у гарячому вигляді. Смачного!
Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.
Поки що немає відгуків. Будьте першим!